وعلى الرغم من صغر حجمها، الجسم الغدة الدرقية لجسم الإنسان هو المهم. هذا هو "المنظم الرئيسي" الأيض، ويلعب في هذا المعنى دورا مهما في أجسامنا.
كيفية التحقق من حالة الغدة الدرقية في المنزل، وقيل لي في قناة بلادي. الذي يهتم، وترك الرابط أدناه. اليوم أود أن أتحدث عن المنتجات التي تضر هذه الهيئة.
خبز
نسمع كثير من الطفل عبارة: "الخبز - رئيس من كل شيء." ولكن قبل الخبز من دقيق القمح على البخار، الشوفان المجففة وتفحم أو حبوب الشعير.
الآن، للأسف، انقاذ الشركات المصنعة على صحة عملائها، وغالبا ما تكون الطحين المخلوط عند الخبز.
يحتوي هذا الخبز الغلوتين، التي هي قادرة على إثارة خلل الغدة الدرقية.
ولا سيما ضارة يحمل خميرة الخبز ومنتجات المخابز، فهي تؤثر سلبا ليس فقط على عمل الغدة الدرقية، ولكن أيضا في الأمعاء.
بالطبع التخلي تماما أن الجميع لا يمكن، ولكن يمكنك أكله أقل من الخبز.
سكر
وحتى بالنسبة للانتهاكات طفيفة للغدة الدرقية، يجب أن يكون استخدام السكر والمعجنات الحد الأقصى الحد، لأنه مع هذه المشاكل هو عرضة لتطوير مرض السكري، والحلويات - إثارة هذا فقط المرض.
نشاء
إذا كان لديك مشاكل مع الغدة الدرقية هو ضروري للحد من نفسها في استخدام المنتجات التي تحتوي على النشا (البطاطس والذرة، الخبز، المعكرونة).
هذه الأطعمة تحتوي على الغلوتين، وهو ما يؤثر سلبا على الجسم الغدة الدرقية.
عشب بحري
كثيرون في حالة وجود مشاكل في الغدة الدرقية، مع ميل خاص البدء في تتكئ على الملفوف البحر، لأنه يعتبر اليود التي تحتوي على المنتجات.
في بعض الحالات، وهذا هو الصحيح، ولكن ليس كل شيء. لذلك، لكي لا تسبب ضررا لنفسه قبل تناول الأطعمة عالية في اليود، ومعرفة التشخيص والتشاور مع طبيب الغدد الصماء.
الاستهلاك المفرط لهذه المنتجات يمكن أن يخل بالتوازن الطبيعي الخاص للمادة.
بالطبع، هذا لا يعني أن عليك أن تتخلى تماما عن كل من المنتجات المذكورة أعلاه، ولكن أيضا تقلل إلى حد كبير استخدامها - لا تزال الحاجة.
تعتني بنفسك وصحتك !!!
تقدم المعلومات في أغراض المعلومات وإعلامية فقط، وليس المقصود أن يكون مرجعا ودقة الطبية، ليست دليل للعمل. مما لا شك فيه أن يتشاور مع طبيب مختص. التداوي الذاتي-لا
5 منتجات مفيدة للقلب: تناول الطعام كل يوم ما لا يقل عن واحد منهم
اثنين من طرق سهلة لعلاج المفاصل بالصابون
