اتخذت الثقافة اليابانية منذ فترة طويلة على الريق لأخذ الماء. كما تعلمون، وهذا التقليد يعود إلى العصور القديمة. مع هذا في الاعتبار، وكثير السؤال الذي يطرح نفسه، والصوم الماء، هو تكريم للماضي، أو مفيدة حقا بالنسبة للكائن الحي. نحن نقدم لك التعامل مع هذه المعضلة.
استخدام الماء على الريق
اذا نظرتم الى حياة كاملة من اليابانيين وتاريخهم، فإنه من المستحيل أن نختلف مع حقيقة أن المياه الصالحة للشرب على الريق ليس من السهل تقليد، بل هو وسيلة لتحسين صحتهم. هذا ما يجعل اليابانيين دائما الحفاظ على لياقتهم، أن منغم وقليلا ما تصاب بالمرض. ونتيجة لذلك فإنه يؤثر على حياة المدة.
لذلك قررت أن تأخذ كبار الباحثين الذين درسوا استخدام المياه على معدة فارغة. وهكذا، فقد وجد أن هذه العادة تساعد أن الحفاظ على السير العادي للأعضاء الداخلية.
شرب الماء على الريق في الصباح يساعد أيضا على التعامل مع عدد من الأمراض. وبالمناسبة، كما تظهر الإحصاءات، في اليابان، وهو أدنى معدل على أمراض السكري والسمنة. في جزء، وهذا هو عادة من اليابانيين يساعد على إبقاء جسمك في لهجة.
مدى فائدة الماء على الريق
من بين أمور أخرى، فإن الأثر الرئيسي هو نتيجة لمياه الشرب على معدة فارغة - تجديد. وفيما يتعلق علاج الأمراض، ومن بين هذه كان من الممكن تخصيص اللائحة بأكملها:
مشاكل • الرؤية.
• البواسير.
• الإمساك.
• التهاب السحايا.
• التهاب المعدة.
• الصداع وهلم جرا.
وإذا كان هناك انتهاك للدورة الشهرية عند المرأة، وأنه إذا شرب الماء على معدة فارغة، يمكنك استعادة وجعلها طبيعية.
لذلك، مع العلم حول فوائد الماء على الريق، ماذا تفعل؟ بمجرد الاستيقاظ مبكرا في الصباح، لا تتسرع في طهي الطعام وجعل القهوة أو المشروبات الأخرى. تتخذ على الفور كأسين من الماء النقي. فقط ثم الذهاب الى الحمام لإجراءات الصباح.
وبعد اعتماد من الماء على الريق ويوصى الانتظار 45 دقائق ثم تناول الطعام. بمجرد تناول الطعام، ثم لمدة ساعتين ليس من الضروري استخدام أي طعام إضافي.
كما رأينا، وتقنية البرنامج الياباني بسيطة جدا. وحتى لو كنت لا تشعر مشاكل صحية واضحة، فإن هذا عادة يستفيد منه سوى جسمك. يمكنك أن تشعر الطاقة والروح في الجسم السليم. وربما سوف تكون قادرة على إطالة حياتهم وعلى هذا المؤشر ليس للتنازل لليابانيين، الذي قدم لنا هذا التقليد.
حصة هذه المادة مثيرة للاهتمام مع أصدقائك، والسماح لهم أيضا أن يكون في معرفة!
