سلطة المعكرونة في شكل شرائط (فرفال) والدجاج والخضروات مثالي لتناول طعام الغداء. ويمكن أن تكون مستعدة في الليلة السابقة وفي اليوم التالي لتأخذ معك إلى العمل. الأغنياء، وفي الوقت نفسه لديه سلطة الخفيفة التي سوف نداء الى الجميع.
الطبخ الزمان - 30 دقيقة
عدد الوجبات - 2
لسلطة لذيذة مع المعكرونة تأخذ:
- الدجاج المسلوق - 150 غرام؛
- خيار - 1 قطعة.
- الأفوكادو - 1 بالمائة.
- الفلفل الحلو - 1 بالمائة.
- فرفال المعكرونة المسلوقة - 150 غرام؛
- عصير الليمون - 1 ساعة. ل؛
- الحبوب الخردل - 1 ساعة. ل؛
- المايونيز - الذوق.
- الشبت - الذوق.
- الخس - تغذية.
كيفية طبخ الدجاج صلاد، فرفال والأفوكادو
1. تحليل الدجاج المسلوق والألياف أو مقطعة إلى مكعبات.
2. مع الأفوكادو قشر والخيار وبلدي obsushivayut. قطع منها شرائح.
3. الفلفل تنظيفها من البذور، ثم تقطع إلى مكعبات.
4. فرفال المعكرونة تغلي حتى تصبح طرية في الماء المملح.
5. أضيفي المعكرونة إلى المكونات معدة مسبقا وقليل من عصير الليمون الطازج. وسوف يعطي نكهة سلطة ونضارة.
6. سلطة يرتدي مع المايونيز، إضافة حبوب الخردل والشبت المفروم. إثارة.
خدمة سلطة مع فرفال والدجاج والافوكادو على أوراق الخس.
شهية طيبة!
لا يغيب عن وصفات جديدة ومثيرة - وضع 👍 والاشتراك فيقنواتنا!
