يجب أن يكون وجبة الإفطار على تغذية صحية ولذيذة. ولكن ليس دائما ما يكفي من الوقت في الصباح لطهي شيء أنه يحب الطفل.
عرض سهلة وصفة عصيدة الذرة مع تحتل المرتبة الاولى الموز. فريك الذرة مليء الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات. وصفة بسيطة وجبة الإفطار تلبية طفل في الصباح، وجعله سعيدا.
لعصيدة الذرة مع تحتل المرتبة الاولى، نحن في حاجة إلى المكونات التالية:
- المادة 0.5. فريك الذرة.
- 1 ملعقة كبيرة. الحليب.
- 10 غ من الزبدة.
- 1 الموز.
- 5-6 الجوز.
- 30 غراما من السكر البني.
- القرفة المطحونة والملح - الذوق.
وصفة الذرة عصيدة مع تحتل المرتبة الاولى الموز / istockphoto.com
طريقة التحضير:
1. فريك الذرة يغلي، صب لبن، وتقديمهم ليغلي.
2. عندما يغلي عصيدة، وإزالة من الحرارة وتضاف الزبدة.
3. لإعداد تحتل المرتبة الاولى ضرورية لتسخين مقلاة، ضعي قليلا من الزبدة ويرش بالسكر والقرفة ويقلب حتى ذاب السكر.
4. شرائح الموز شراب انتشار وتقلى على الجانبين.
5. إضافة في الجوز المفروم، وإثارة وترفع من حرارة.
في لوحة صب عصيدة الذرة وسكبه تحتل المرتبة الاولى، وأعلى تزيين مع شرائح من الموز. إفطار شهي وصحي جاهز.
سوف تكون مهتمة لمعرفة 6 وصفات لأفضل المشروبات الصيف
