ما يمكن أن يكون الخل؟ يتم تقديم الأكثر شيوعا على أنها وجبات لحم. ولكن هناك اختلاف آخر يتضمن مسة إضافية كما سمك الرنكة. هذا السمك يكمل تماما الخضار المدرجة في السلطة.
الطبخ الزمان - 30 دقيقة
عدد الوجبات - 2
المكونات
- البنجر - 100 غرام؛
- الجزرة - 100 غرام؛
- البطاطا - 100 غرام؛
- البصل - 50G.
- سمك الرنكة - 100 غرام؛
- زيت عباد الشمس - 1.5 ضد ل.
يمكن أن يكون الخضار كما يغلي أو خبز. لدي وجميع المكونات أعدت بالفعل سلطة: البنجر والبطاطا في وعاء يخبز في الفرن، الجزر مرق.
طريقة التحضير
1. البطاطا تنقية ومقطعة إلى مكعبات. ومغلي البطاطا الأول ويخبز في معاطفهم. الخبز في الفرن يجعل البطاطا أكثر هش.
2. الجزر المفروم مكعبات.
3. التالي - الشمندر المشوي.
4. سمك الرنكة غير مقطعة إلى قطع ببساطة، ولكن تطهير الأول، وإزالة الأحشاء والرأس والذيل مع زعانف.
5. Shinkuem البصل إلى مكعبات صغيرة. فمن الأفضل أن تأخذ الأحمر الحلو.
6. تخلط المكونات سلطة، واختياري إضافة الشبت.
7. يرتدي مع صلصة الخل مع الزيت والملح وإعطاء القليل من موقف.
المملحة الخل حار الأنشوجة جاهزة. بالإضافة إلى سمك السردين في صلصة الخل، يمكنك إضافة المخللات.
شهية طيبة!
لا يغيب عن وصفات جديدة ومثيرة - وضع 👍 والاشتراك فيقنواتنا!
