معكرونة لذيذة مع الحبار في صلصة كريم

الاثنين - الثقيلة اليوم. لذلك، وإعداد لتناول العشاء طبق آخر من سلسلة "عندما الطهي 20 دقيقة." هذا صحيح - في 20 دقيقة فقط نحصل لا المعكرونة المعتادة وجبة لذيذة ومغذية.

الطبخ الزمان - 30 دقيقة

عدد الوجبات - 1

المكونات

الحبار - 100G.
معكرونة - 100 غرام؛
القشدة الحامضة - 50 غرام؛
الزيوت النباتية - 1 ملعقة كبيرة؛
الثوم المجفف - 1 ملعقة كبيرة؛
الملح - حسب الذوق.
الفلفل الأرض - الذوق.

طريقة التحضير

1. مذاب الحبار ونظيفة من الداخل والخارج من الفيلم، والتلال، وغسلها وقطع. في هذا الوقت، معكرونة لدينا متعة في الماء المغلي المملح.

2. وضع الحبار إلى الزيوت النباتية الدافئ. تبدأ على الفور لإفراز السوائل. هذا امر جيد. ضجة لمدة دقيقة - الكثير ونحن طهي الحبار في عزلة رائعة.

3. لقد حان الوقت لالقشدة الحامضة والملح والثوم المجفف. إضافة إلى الحبار ويقلب.

4. واحد أكثر دقائق فقط (كريم تحسنت، ولكن لا يغلي) والحبار في صلصة كريم جاهزة.

5. في مقلاة إضافة السباغيتي. لا ينبغي أن تكون مستعدة تماما. حالة "ال دينت" - وهذا ما نحتاج إليه. مزيج المعكرونة مع صلصة والمعذبة في الحد الأدنى من الحرارة لمدة 10 دقيقة.