فاتح الشهية بيتا مع السمك والفطر والخضروات

click fraud protection

في الآونة الأخيرة أحببت فاتح الشهية بلدي مع الخبز. واليوم، وملء يمكنني استخدام خبز السمك والفطر والخضروات.

الطبخ الزمان - 40 دقيقة

عدد الوجبات - 1

المكونات

  • بيتا - 1 بالمائة.
  • صيد السمك - 150 غرام؛
  • زبدة - الذوق.
  • الطماطم - 1 بالمائة.
  • خيار مخلل - 1 قطعة.
  • الثوم - 1 فص.
  • الفطر - 100 غرام؛
  • البصل - ½ قطعة.
  • المايونيز - 1.5 نيكولا لانغ،.
  • كريم - 1.5 نيكولا لانغ،.
  • جبنة موتزاريلا - 30 غرام؛
  • الخس - عدد المثلثات.
  • الريش البصل - الذوق.

طريقة التحضير

1. أنا خبز السمك مقدما. SPLIT فيليه سمك السلمون الوردي، ومحنك مع التوابل وتوضع في طبق الخبز، ولكن ليس فقط - لأول مرة في رق، ثم احباط. على الأسماك ووضع ملعقة صغيرة من الزبدة، بحيث اتضح المزيد من العصير.

2. سمك السلمون الوردي تخبز في الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.

3. بعد 20 دقيقة، شرائح جاهز تماما.

4. تقطعها إربا.

5. وعقب الطماطم المفروم والخيار.

6. نحن طحن الثوم والبقدونس.

7. الجمع بين المكونات. I يقلى الفطر مقدما - حصلت على حوالي 3 ملاعق كبيرة. ل. المقلية الفطر والبصل في الزيت حتى ينضج.

8. إضافة صلصة - المايونيز أو الكريما الحامضة.

9. أوراق Lavash مقطعة إلى شرائح حوالي 10 سم. قليلا الابتعاد عن الحافة، ووضع ورقة الخس على ذلك - جزء من التعبئة.

instagram viewer

10. الانتهاء من جبنة الموزاريلا. ويمكن أن يكون مثل صر وشريحة.

11. إغلاق ملء، وتشكيل مثلث.

12. نحن تقلى مثلثات لدينا في عموم أو تسخينها في الفرن لمدة 5-6 دقائق.

هذه هي الجمال وردية التي حصلنا عليها. ولكن الأهم من ذلك، أن هذا المثلث لا تخجل أن تأخذ معك إلى العمل أو على الطريق - مريحة جدا ومغذية. شهية طيبة!

لا يغيب عن وصفات جديدة ومثيرة - وضع 👍 والاشتراك فيقنواتنا!
Instagram story viewer