أقدم خيار الطبخ سلطة لذيذة مع الدجاج والطماطم والفجل والملفوف الصيني. عائلتي أنه يلتهم لكلا الخدين. آمل أن تستمتع.
الطبخ الزمان - 20 دقيقة
عدد الوجبات - 1
المكونات
للسلطة، والذي يعتبر مثاليا لتناول طعام الغداء والعشاء، واتخاذ:
- الدجاج المقلي - 150 غرام؛
- الطماطم (البندورة) - 100 غرام؛
- الفجل - 70 غرام؛
- الملفوف الصيني - 50 غرام؛
- الخضر - الذوق.
- الملح - حسب الذوق.
- زيت الزيتون - الذوق.
والطماطم (البندورة) يمكن طهي الخفيفة وحار سلطة مع كورت الجبن. تحاول ذلك، فلن نأسف!
طريقة التحضير
1. من فضلك قل الوقت الذي تستعد فيه عادة لهذه سلطة الدجاج. I انقع الدجاج في صلصة الصويا مع عصير الليمون لمدة 3 ساعات ثم تقلى حتى تكتسب اللون البني الذهبي. ويمكن أن تكون معدة مسبقا، ثم عملية الطهي نفسها لا يأخذ الكثير من الوقت.
2. وبمجرد أن الدجاج هو بارد، وختم عليها إلى مكعبات صغيرة.
3. قطعي الطماطم.
4. الملفوف الصيني shinkuem. بالمناسبة، لديه سلطة لسبب ما هي أكثر ملاءمة ليس لينة، وأوراق رقيقة وجزء لحمي.
5. شرائح قطع من الفجل.
6. خلط المكونات، بما في ذلك الخضر المفروم. يرتدون سلطة مع زيت الزيتون ويتبل بالملح.
على الرغم من أن سلطة وبسيطة، ولكن لا تدع له يخدعك - هو العصير مثير للدهشة ولذيذ. أكل لصحتك!
أنا أحب طبق؟
ثم لا تفوت، وصفات جديدة مثيرة للاهتمام - مكان مثل 👍 والاشتراك في قنواتنا!
