صفة سلطة وجدت على شبكة الإنترنت. حصل لي المهتمين في الجمع بين اللحوم والخضروات النيئة. وقررت أن تحاول ذلك. ولكن، بطبيعة الحال، لا يخلو من لحظات التكيف.
الطبخ الزمان - 20 دقيقة
عدد الوجبات - 1
المكونات
انها تستعد لديه سلطة بسهولة بما فيه الكفاية، والمكونات وهناك في كل بيت:
- لحم - 150 غرام؛
- الفجل البطيخ - 50 غرام؛
- الجزر - 40 غرام؛
- البصل الحلو - 40 غرام؛
- الملفوف - 50 غرام؛
- عصير الليمون - 1 ملعقة كبيرة؛
- الملح - حسب الذوق.
- المايونيز - الذوق.
طريقة التحضير
سلطة اللحوم التي تجمع الشبع والخضروات تستفيد، لا يأخذ الكثير من الوقت، ولكن سيكون بالتأكيد فترة طويلة نتيجة ارضاء. لذلك هناك تذهب!
1. المغلي مسبقا قطع لحوم البقر إلى شرائح عبر والحبوب إلى السلطة أكثر لطيف.
2. على غرار قطع الفجل إلى شرائح.
3. أيضا shinkuem الجزر شرائح.
ان نتوقف لحظة للاهتمام! وصفة الأصلي استخدمت الفجل الأبيض، والتي غالبا ما تتطلب تمرغ. ولذلك والجزر منقع في خليط من الماء والخل 15 دقيقة. قررت حذف هذه النقطة، مما يجعل سلطة الحامض بسبب عصير الليمون.
4. ثم يضاف البصل. أنا استخدمت أحمر، والذي يرجع إلى حلاوة مثالية لصلاح الدين.
5. الملفوف Shinkuem ومجعد قليلا يديها إلى إعطاء مزيد من النعومة.
6. خلط المكونات في وعاء السلطة. إضافة عصير الليمون والمايونيز.
لدينا سلطة القلبية جاهزة. خدمتها مع الأعشاب الطازجة، والإرادة لا لزوم لها والبيض المسلوق. أكل لصحتك!
أنا أحب طبق؟ ثم لا تفوت، وصفات جديدة مثيرة للاهتمام - وضع مثل والاشتراك في قنواتنا!
