ضررا جسيما لاحتساء المشروبات الكحولية ومنتجات اللحوم المدخنة، يكتب lenta.ua
اقرأ حتى النهاية للحصول على معلومات مفيدة للغاية.
أطباء اسمه المنتجات التي تسد الأوعية الدموية، والتدخل في تدفق الدم الطبيعي. وينبغي استبعاد بعضهم من النظام الغذائي بسبب الأمراض المزمنة الممكنة.
أوصى الحد بشكل كبير من كمية الملح المستهلكة، وهذه المكملات الغذائية عندما مفرطة التركيز في الجسم يحتفظ بالماء في الأنسجة والدم، ويزيد من الحمل على القلب ويؤدي إلى زيادة الضغط. يمكن استبدال كلوريد الصوديوم عصير الليمون، وكذلك دخول في الفاكهة القائمة، والخضر، والبوتاسيوم.
حيوان صحة القلب الدهون يصب الأصل، ويزيد بشكل كبير من مستوى الكوليسترول في الدم، مما يؤثر على حالة الدم. فمن الضروري استبدالها مع الزيوت النباتية، بما في ذلك زيت الزيتون وبذور الكتان.
للدورة الدموية هي لحم الخنزير وخصوصا خطير، يخنة لحم الضأن، والزبد، واللحوم المدخنة المنتجات والدرجات الدهون من الجبن الصلب - قد تسبب هذه المنتجات لعدد كبير من الشرايين لويحات.
ودعا خبراء التغذية المقبلة المشروبات الغازية، واستخدام التي لها تأثير سلبي على حالة الأوعية الدموية. كما ينبغي استبعاده من النظام الغذائي من الطحين المكرر والأرز المصقول. ويقول الأطباء ضرر كبير واحتساء المشروبات.
دعم نقرة الإعلان، مثل والاشتراك، وترك تعليقك.
10 نصائح حول كيفية تحقيق مستويات الكوليسترول في الدم إلى وضعها الطبيعي
8 المنتجات التي من شأنها أن تساعد في منع انسداد الأوعية الدموية
كيفية خفض مستويات الكوليسترول في الدم
