طبيب ألماني: 5 يمكن اعتبار هذه المنتجات كدواء، يكتب medikforum.
اقرأ حتى النهاية للحصول على معلومات مفيدة للغاية.
اضطرابات الجهاز الهضمي، وتصلب الشرايين، ومشاكل في الكبد - هذه الظروف تؤثر على الملايين من الناس. "ضد معظم المعاناة واحد لديه شيء في الثلاجة. بعض الأطعمة لديها الكثير لتفعله لصحتنا، "- يقول طبيب من ألمانيا، وفرانسيس روبن.
فرانسيس روبي - طبيب وصحافي طبي. كما مقدم، قادت برنامجا طبيا على التلفزيون الألماني «Hauptsache Gesund» MDR لمدة 17 عاما.
5 أفضل المنتجات، وفقا لفرانشيسكا روبين، الذي يمكن اعتباره المخدرات.
1. الشوفان
ومن ذلك تنوعا أنه يمكن أن "قتل عدة عصافير بحجر واحد" من قبل طلقة واحدة. كما أنها منخفضة في السعرات الحرارية، فإنه يساعد على خفض الكولسترول والسكر في الدم، ونخالة الشوفان جيدة للوقاية من سرطان القولون بسبب محتوى الألياف العالية. وبالإضافة إلى ذلك، الشوفان تهدئة الإفراط في تنظيم الجهاز المناعي.
2. عسل
"إن العسل يحتوي على methylglyoxal تعقيم (MGO)، الذي يشفي أجسامنا،" - يشرح روبين. الرئيسية شراء العسل النقي في مشط غير المرغوب فيه أن يكون البائعين المعتمدين - أنه يزيل مخاطر التزييف.
3. زنجبيل
"بالنسبة لي لا يوجد فصل الشتاء دون شاي الزنجبيل. كان لديه تأثير ارتفاع درجات الحرارة على السطح الداخلي ويعمل بشكل جيد في الجهاز الهضمي. الزنجبيل يعزز الدورة الدموية، يخفف الدم ويخفض الكوليسترول في الدم. وهكذا، ويمنع النوبات القلبية والسكتات الدماغية، "- يقول الطبيب.
4. ملفوف
اعتمادا على نوع من النباتات لديها أولويات مختلفة. "معظم أنواع الملفوف تسريع عبور الطعام من خلال الأمعاء، لأنها تجعل منظومة العمل الهضمي بشكل أفضل" - يؤكد الطبيب.
5. الكركم
أصبحت البهارات من جنوب شرق آسيا نجما حقيقيا. وهي تعمل في المقام الأول كعامل مضاد للالتهابات. منذ يعمل الكركم ضد الالتهابات في الجسم، ويمنع السرطان، والذي يحدث أيضا في كثير من الأحيان نتيجة لعمليات الالتهابات في الجسم "، - يقول الطبيب للنشر التركيز.
بالطبع، هناك قيود، مثل العلاج الكيميائي أو الجراحة، والتي لا يوجد بديل. استثناء آخر - عندما يكون الناس المرضى وتعتمد على بعض الأدوية، مثل حاصرات بيتا بالفعل.
دعم نقرة الإعلان، مثل والاشتراك، وترك تعليقك.
10 المضادات الحيوية الطبيعية
7 العلاجات المنزلية للعدوى فطرية
5 معظم الأدوية غير الضرورية في المنزل الطب مجلس الوزراء
