النوبات القلبية في كثير من الأحيان سببها غير الصحية ونمط الحياة والنظام الغذائي يلعب دورا رئيسيا. علماء من الطب نورث وسترن في الولايات المتحدة تحدث عن ما هي المغذيات خطيرة بشكل خاص. يقولون أن الناس الذين يستهلكون كميات كبيرة من البيض ولها مخاطر عالية من أمراض القلب والشرايين، وفقا ل medikforum.
اقرأ حتى النهاية للحصول على معلومات مفيدة للغاية.
في كل عام، مئات الآلاف من الروس هم ضحايا النوبات القلبية والسكتات الدماغية. في يتم حظر تدفق الدم عضلة القلب عن طريق القلب، التي غالبا ما تكون نتيجة لتراكم الدهون والكوليسترول وغيرها من المواد التي تشكل الترسبات في الشرايين التي الدم العرض إلى القلب. هذا هو السبب في النوبات القلبية وذلك يرتبط بقوة مع أنماط الحياة غير الصحية وسوء التغذية. المزيد من الدهون في النظام الغذائي الخاص بك، وزيادة خطر تصلب الشرايين والنوبات القلبية الناجمة عن ذلك. ومع ذلك، فإنه من المعروف أن هناك دهون مفيدة أو غير المشبعة مثل تلك الموجودة في الأفوكادو، وضارة، وهذا هو المشبعة.
ومشبعة الدهون وتشكل أكبر تهديد لصحة القلب والأوعية الدموية. تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة يزيد من تراكم الكثير من المواد اللاصقة في الشرايين، وتعطيل الدم عليه. ومشبعة الدهون في النظام الغذائي، وليس الكولسترول، وفقا لعدد من الخبراء، يؤدي إلى هجمات أمراض القلب والقلب.
ومع ذلك، جاء باحثون من الطب نورث وسترن في الولايات المتحدة إلى استنتاج مفاده أن الأطعمة التي تحتوي على الكوليسترول وخطيرة جدا. واتضح أن تستهلك البيض بكميات كبيرة كان الناس أكثر عرضة للمرض القلب والأوعية الدموية وكذلك الوفاة من أي سبب آخر. "تذكر أن نسبة الكولسترول في البيض الكثير، وخصوصا صفار، خطرا على القلب. ، واتباع نظام غذائي صحي وينبغي أن تتضمن الكولسترول أقل "- قال مؤلف الدراسة أستاذ مشارك Norrin ألين (Norrina ألين) في مقابلة مع اكسبرس البريطانية.
دعم نقرة الإعلان، مثل والاشتراك، وترك تعليقك.
الذي ينبغي أن لا يأكل بيض
وأكثر خطورة البيض مع بقعة حمراء صغيرة
5 أشياء تحتاج إلى معرفته عن البيض
