انها ترفع المزاج ويحسن النوم، يكتب medikforum.
اقرأ حتى النهاية للحصول على معلومات مفيدة للغاية.
وأطلق العلماء على معظم منتج مفيد للكاكاو خلال فصل الشتاء البارد: لا يتميز فقط من نكهة غنية، ولكن أيضا لها تأثير إيجابي للغاية على الجسم في مثل هذا الوقت الصعب بالنسبة له. الكاكاو قادرة على الحد من الالتهابات، والتي، لاحظ الباحثون في الوقت المناسب في موسم الصقيع.
ووفقا لتقرير الوكالة الأوروبية لسلامة المنتجات الغذائية، للمحافظة على الصحة ينبغي للمرء أن تستهلك يوميا لا يقل عن 2.5 غرام من مسحوق الكاكاو و 10 غرام من الأسود غير محلى الشوكولاته. تأسست من قبل علماء من جامعة ريدينغ، وشرب الكاكاو يحفز تطور البكتيريا الضرورية و يقلل من التهاب في الأمعاء - نتيجة لنظام المناعة يصبح النضال أقوى وأكثر نجاحا مع الأجسام المضادة مسببات الأمراض. في فصل الشتاء يمكن أن يكون مفيدا للغاية!
ولكن يعتبر معظم الكاكاو قيما ليس كذلك. في معظم الكاكاو الأقل تقديرا الخبراء العلميين لقدرته على التأثير على الخلايا العصبية. الكاكاو الشراب وجود تأثير إيجابي على الجهاز العصبي، الخلايا العصبية على التعافي والمساعدة على إقامة الاتصالات في الدماغ، الذي يعاني كثيرا من الإجهاد اليومي.
لديها شتاء طويل مع الإجهاد على الجسم لها الظلام والبرد. الكاكاو يرفع المزاج ويحسن مقاومة للدول الاكتئاب (وكذلك الأمراض بشكل عام) - هناك الكثير من المغنيسيوم، مما يساعد على التعامل مع التوتر العصبي، ويرتاح العضلات، ويحسن الحلم.
الناس الذين يشربون الكاكاو، والنصف على خطر الإصابة بمرض السكري أو مشاكل في القلب لوجه. الكاكاو يحتوي على مركبات الفلافونويد، التي هي الميتوكوندريا مجدد - مراكز الطاقة في خلايا عضلة القلب والعضلات والهيكل العظمي. وبفضل استخدامه في فصل الشتاء يزيد من مرونة الأوعية الدموية، ويحسن من تدفق الدم وتدفق الدم إلى الدماغ.
وخاصة عنصر الكاكاو قيما مثل يبيكاتشين. هذه المواد تحسن الدورة الدموية الدماغية والذاكرة على المدى القصير، ويخفض بشكل فعال ضغط الدم. وفي الكاكاو هو أكثر بكثير مما كانت عليه في التوت، والنبيذ الأحمر أو الشاي الأخضر. الاستهلاك المنتظم من الكاكاو طبيعتها الكوليسترول ومستويات السكر في الدم، ويقلل من خطر السكتة الدماغية.
وبصرف النظر عن حقيقة أن معظم منتج مفيد في فصل الشتاء هو الكاكاو، ويؤكد الباحثون أن كنا نتحدث عن الشراب وليس منتجات الشوكولاته. في جميع أنواع الشوكولاته الكثير من ملاحق إضافية.
دعم نقرة الإعلان، مثل والاشتراك، وترك تعليقك.
10 خصائص مدهشة من الكاكاو
11 حقائق مثيرة للاهتمام حول القهوة
8 خصائص مفيدة من اللون الأزرق الشاي
