العلماء اسمه المنتجات، واستخدام والذي سيوفر شراء الفيتامينات صيدلية حسب الحاجة، يكتب القابض.
تكوين بعض المنتجات يسمح للجسم البشري لتوفير مجموعة كاملة من الفيتامينات المفيدة. وتشمل هذه المنتجات:
● الفراولة،
● الأفوكادو،
● الفلفل،
● سافوي الملفوف،
● براعم بروكسل،
● التوت،
● السبانخ.
وبالإضافة إلى ذلك، من أجل تحسين الوضع المناعي من المكسرات وتخلط مع اللحم - مجموعة غير عادية طبيعتها الخلل من الأحماض في الجسم، ويقوي مكانتها ككل. لديها خصائص مماثلة، والبطاطا المخبوزة.
ينبغي ان نذكر ايضا الاستفادة من مثل هذه الخضروات الموسم شعبية مثل اليقطين. تكوينه الحالية بيتا كاروتين، والفيتامينات B1، B2، C، E، PP والمعادن: البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفلور والزنك والنحاس والمنغنيز والكوبالت والحديد والصوديوم والفوسفور. وبفضل هذه التركيبة الغنية، والاستخدام المنتظم للاليقطين يساعد على تحسين حالة الشعر والجلد، والتي يمكن اعتبارها حماية موثوقة ضد الشيخوخة.
دعم نقرة الإعلان، مثل والاشتراك، وترك تعليقك.
15 من أفضل المصادر النباتية للبروتين
أعلى 10 المنتجات التي منع تطور السرطان
20 الفاكهة معروفة
