هناك الشوكولاته الداكنة مفيدة لنفسية. وقد اكتشف العلماء: الناس الذين يستخدمونها أقل عرضة للاكتئاب، يكتب medikforum.
قامت مجموعة من العلماء من المملكة المتحدة وكندا دراسة لإظهار فعالية الظلام الشوكولاته كوسيلة من الاكتئاب.
في هذه الدراسة، أكثر من 13 ألف شخص لقوا التشكيك، والإجابة على أسئلة حول استخدام الحلويات المختلفة. كما تم اختبار المتطوعين لوجود العادات الضارة. وبالإضافة إلى ذلك، فإن جوانب دولتهم النفسية والعاطفية التي شملتها الدراسة.
ونتيجة لذلك، تبين أن الأشخاص الذين تناولوا الشوكولاته الداكنة في كثير من الأحيان كانوا أقل عرضة لحدوث الاكتئاب بالمقارنة مع محبي الحليب أو الشوكولاتة البيضاء.
وقد لاحظ الخبراء أن الشوكولاته الداكنة تحتوي على عدد من المكونات النفسانية، من بينهم اثنان من أشكال أنانداميد - مواد وجود عمل مسكن والمضادة للقلق. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الشوكولاتة السوداء تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الالتهابات، والتي تعتبر واحدة من علامات الاكتئاب.
وفقا للخبراء، وحقيقة أن الظلام الشوكولاته يحسن الدورة الدموية. استخدامه يزيد من مستويات أكسيد النيتريك، وهذا الجزيء هو المسؤول عن تنشيط تدفق الدم في الأنسجة. تحسين الدورة الدموية الدماغية كما يساعد في الحماية ضد الإصابة بالاضطرابات العقلية.
دعم مثل والاشتراك، إلى حصة في الشبكات الاجتماعية. ترك تعليقك.
4-غير معروفة حقيقة أن استخدام الشوكولاته
الشوكولاته الوردي الطبيعية هناك
الشوكولاته - وهذا هو حلاوة أن يطيل الشباب
