أكل هذه الأطعمة مشغلات تطوير التسوس، يكتب med2.
الأطعمة تؤثر على جسم الإنسان، بما في ذلك تأثير على صحة أسنانك. وهناك عدد من الأطباق التي يمكن أن تلحق الضرر تسوس المينا استفزاز أو الجير.
وفيما يلي قائمة من المنتجات التي فسدت الأسنان.
1. خبز
كجزء من الخبز له النشا. بعد الهضم، يتم تحويلها إلى سكر. يتم تحويل الخبز أثناء المضغ إلى الطين الذي العصي على الأسنان والمنعطفات في جميع الشقوق. هذا قد يؤخر الطعام، والذي سيكون الموقع من الجراثيم التكاثر. ومن الأفضل في مثل هذه الحالات لاختيار يست بيضاء الخبز والحبوب الكاملة المنتجات. بعد تقسيم العملية إلى السكريات ببطء أكثر في هذه الحالة.
2. كحول
المجففة الخمور الفم وتؤثر على صحة الأسنان. نظرا لآثارها انخفاض كمية اللعاب. هذا يؤدي إلى حقيقة أنه من المستحيل دون إزالة بقايا الطعام والبكتيريا الضارة تجدد المعادن في ميناء الأسنان ومنع الضرر بها. وهذا بدوره، يؤدي إلى تشكيل تسوس الأسنان ومشاكل الأسنان الأخرى. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن الكحول يؤثر على لون الأسنان، pigmentiruya لهم.
3. طاقة
يشرب الطاقة حموضة عالية جدا، مما يؤدي إلى تدمير ميناء الأسنان. تصبح الأسنان عرضة للالبكتيريا الضارة التي تعيش في تجويف الفم. يصبح غير قادر على مقاومة الميكروبات واللعاب.
4. قهوة
ضارة أخرى للمنتج الأسنان - القهوة. أنها قادرة على صمة عار أسنان، والحمضية مع السكر وكريم يسبب نمو البكتيريا ويدمر المينا.
5. المشروبات الغازية
هذه المشروبات مضرة في هذا تكوينها له السكر. فإنه يثير زيادة الحموضة في الفم فواصل أسفل طبقة المينا. تساهم المشروبات الغازية إلى تكوين بقع داكنة على الأسنان. وعلاوة على ذلك، الصودا يؤثر على عاج - الطبقة، التي تقع تحت المينا. عند تلف يمكن أن يحدث تسوس الأسنان أو التسوس.
6. جليد
ويقول أطباء الأسنان أن الطعام الصلب يمكن أن تؤثر سلبا على صحة الأسنان. وهكذا، ومضغ الجليد يمكن أن يسبب التلف الميكانيكي إلى المينا واللثة. على سبيل المثال، يمكن تشكيل رقائق، والشقوق، والتيجان تخفيف والحشوات.
7. أشجار الحمضيات
هذه المنتجات تحتوي على حامض التي "نزع سلاح" مينا الأسنان ويجعل أكثر عرضة لتأثير البكتيريا الضارة. حتى مع وجود كمية صغيرة من عصير الليمون يمكن تشكيل التسوس وأمراض الأسنان الأخرى. للحد من الآثار الضارة للمنتجات الحمضيات على الأسنان يجب شطف الفم بالماء بعد الاستعمال.
8. رقائق
رقائق أيضا يضر الأسنان. في ولاية مقسمة، وهذا المنتج يتحول إلى الهريسة، التي تملأ الفراغات في الفم. A تكوين النشا رقائق يخصص السكر، والذي يؤدي إلى المتاعب. من الناحية المثالية، بالطبع، لم يكن لديك منتج على الإطلاق. لكن إذا كان هذا لا يخلو من التكلفة، فمن الضروري استخدام خيط تنظيف الأسنان للتخلص من بقايا الطعام.
9. الفواكه المجففة
هذا الطعام لزجة، لزجة وحلوة - وليس الخيار الأفضل للأسنان. بعد اتصال مع المجففة ملء كل الثغرات والشقوق في الأسنان، مما تسبب في تشكيل تسوس الأسنان. في هذه الحالة الشطف فقط تجويف الفم بالماء وخيط تنظيف الأسنان يمكن أن ينقذ الموقف.
دعم مثل والاشتراك، إلى حصة في الشبكات الاجتماعية. ترك تعليقك.
5 الأطعمة التي تساعد على الحفاظ على صحة الأسنان
5 المنتجات مع زيادة جرعة الكالسيوم
8 أعراض نقص الكالسيوم
