كيفية وقف بسرعة الإسهال

الإسهال أو الإسهال - واحدة من أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعا، يرافقه العديد من الأعراض، الرئيسي منها هو الألم والانتفاخ، والدوخة. الإسهال غالبا ما يستمر يومين إلى أربعة أيام، ولكننا سوف تظهر لك كيفية وقف هذا المرض في المنزل بشكل أسرع.

اقرأ حتى النهاية للحصول على معلومات مفيدة للغاية.

الأسباب الرئيسية للإسهال

● الفيروسات والبكتيريا. في بعض الحالات، قد تكون مصحوبة المرض عن طريق الإسهال فيروس الانفلونزا.

● التسمم الغذائي - واحدة من أكثر الأسباب الشائعة. وتنشأ المشكلة عندما تأكل شيئا أن جسمك لا يستخدم لشراء المواد الغذائية في الشوارع، وجبة دسمة، حاول أطباق غريبة أو تناول طعام غير مطبوخ جيدا.

● الكحول. الشيء نفسه يحدث عندما كنت تستهلك الكثير من الكحول. في هذه الحالة، والأعراض تستمر من يومين إلى أربعة أيام، و، بالإضافة إلى الإسهال، قد يكون لديك ألم في البطن وتقلصات، والدوخة والضعف وفقدان الشهية.

إذا كان اضطراب يستمر لفترة أطول من أسبوع، ثم فهو يعتبر من الأمراض المزمنة التي زيارة الطبيب ضرورية، كما يمكن أن يكون سبب هذا الشرط من مرض خطير.

كيفية وقف بسرعة الإسهال في المنزل؟

أولا وقبل كل شيء، وحذار من الجفاف، والذي يحدث في كثير من الأحيان مع الإسهال. شرب الكثير من الماء لمنع فقدان الماء. فمن المستحسن استخدام حمية سائلة، والذي يتألف من المنتجات التالية:

● المياه المعدنية،

● عصائر الفاكهة دون اللب،

● عصير الليمون،

● هلام

● المشروبات متساوي التوتر،

● حساء الخضار،

● الآيس كريم (الخالية من السكر).

في محاولة لإدخال الأطعمة الصلبة تدريجيا إلى النظام الغذائي الخاص بك. في اليوم الثاني، في محاولة لأكل الموز فقط، الأرز والتفاح والخبز المحمص. تجنب الأطعمة الدسمة والأطعمة التي تحتوي على الألياف، لأنها قد تزيد الوضع سوءا.

فكرة جيدة هي أيضا رفض استخدام القهوة، والكحول ومواد التحلية الاصطناعية لبضعة أيام. تأكد من الحصول على الكثير من الراحة. الاجازات - واحدة من أكثر الإجابات مهما على السؤال "كيف بسرعة لمنع الإسهال".

يمكن أيضا أن تكون بقية مفيدا إذا كانت مشكلتك تتعلق الإجهاد أو القلق - وعسر الهضم ويذهب القلق "يدا بيد". التأمل لذلك، حاول العلاج الاسترخاء أو إعداد حمام ساخن جدا.

بالإضافة إلى النظام الغذائي السائل والراحة، لعلاج الإسهال، واستخدام المنتجات التالية

1. شاي البابونج

هذه الزهور صغيرة لها خصائص علاجية، والتي استخدمت لقرون لمشاكل في المعدة علاج. البابونج لديها عمل مضاد للتشنج، وبالتالي التخفيف من التهاب في الامعاء. خلال النهار، وشرب بضعة أكواب من هذا التسريب.

2. جزر

الجزر شوربة - وسيلة موثوق بها للتعامل مع الإسهال. سوف حساء مساعدة في الحفاظ على الماء، واستعادة التوازن في الأمعاء الدقيقة، وملء الجسم من بعض المعادن، مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والكبريت.

وصفة بسيطة: 3 الجزر + 4 أكواب من الماء (1 لتر).

● تنظيف الخضار ومقطعة إلى قطع صغيرة،

● جلب الماء ليغلي، والجزر إضافة وقليل من الملح،

● يطهى حتى يصبح الجزر يلين،

● خفقت الخضار المطبوخة مع خلاط المطبخ أو خلاط حتى دسم.

● تناول الطعام الساخن.

3. ماء الأرز

طبخ الأرز، واستنزاف. ساعات قليلة بعد تناول وسائل الأرز حالتك تتحسن بشكل ملحوظ - تختفي آلام في البطن وتقلصات. نشا الأرز غنية في مجال المياه والذي يحمي الأغشية المخاطية، وتهيج تخفيف ووقف الإسهال. شرب عدة مرات في اليوم.

4. ليمون

الليمون له خصائص مضادة للجراثيم والجهاز الهضمي قوية. هو ثمرة عمل الدواء القابض، والذي يحمي ضد خسارة تسليم السوائل فضلا عن طبيعتها الحمضية في الجهاز الهضمي. وشرب على أساس عصير الليمون يساعد على استعادة المعادن المفقودة. الوصفة: عصير 2 ليمون، و 4 أكواب من الماء (1 لتر)، قليل من الملح (2 غرام) و 1 ملعقة كبيرة من الصوديوم (10 ز). الحل تخلط جيدا والشراب في أجزاء صغيرة 4 مرات في اليوم.

هذه المنتجات 4 سوف تساعدك بسرعة التخلص من الإسهال ووقف قضيتها في المنزل. في حالة استمرار المرض، راجع طبيبك.

دعم نقرة الإعلان، مثل والاشتراك، وترك تعليقك.

12 حقائق عن الغازات المعوية

لماذا المنتجات من متجر تشكل خطرا على الصحة

5 المنتج، الذي هو ضار لتناول الطعام

معلومات مفيدة عنالصحة و الحياةشكرا لك!