مع وصول فصل الخريف في الحياة ليست هناك رياح الوحيد والصقيع والمطر. هذا الوقت من السنة هو حرفيا يفتح موسم نزلات البرد، كما يقولون، أو رسميا - ARI (الحادة عدوى الجهاز التنفسي) أو ARI (الحادة أمراض الجهاز التنفسي)، يكتب enovosty.com.
لعلاج هذه الأمراض هو الأفضل لرؤية الطبيب. ومع ذلك، هناك مجلس عالمي واحد، والتي سوف اقول أي طبيب - يجب شرب الكثير من السوائل. يساعد الماء على التخلص بسرعة من الجسم من مسببات الأمراض والسموم.
وقد قدم الخبراء مجموعة مختارة من المشروبات البسيطة التي تساعد الجسم على مقاومة الأعراض الأولى من البرد.
1. المياه المعدنية الحليب الدافئ
هذا المشروب من السهل جدا التحضير: المياه المعدنية والحليب وتضعف في نفس النسب. يجب أن تكون السوائل الدافئة ولكن ليس الساخن. إذا كان الحلق غضب جدا، ويمكن للكوكتيل إضافة قطعة صغيرة من زيت جوز الهند زبدة أو. هذا المشروب يخفف ألم في الحلق ويعزز تصريف البلغم.
شرفمزايا منتجات الألبان، والتي لم تكن قد سمعت
2. الشاي مع القنفذ
يخمر من الزهور من الشاي القنفذ هو علاج جيد ضد الفيروسات. علاوة على ذلك، تمتلك عمل مضاد للالتهابات. هذا المشروب يقوي الجسم ويبقيها في حالة جيدة.
3. يشرب من الوركين
بمجرد أن العلامات الأولى للمرض السارس، وسوف تبدأ أي ضرر للشرب مشروب من الوركين، لأن هذه الحبوب تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين C. أيضا، هذا المشروب له تأثير مفرز الصفراء ومدر للبول.
4. كومبوت الفواكه المجففة
أثناء عملية التجفيف في الفاكهة يحتفظ بكافة الفيتامينات والمعادن المفيدة، كما هو الحال في الفاكهة الطازجة. هذا هو السبب في ديكوتيون الفاكهة المجففة سوف تساعد على تعزيز جهاز المناعة لمكافحة الفيروسات.
5. عصير التوت البري-ينجونبيري
ويقول الأطباء أن هذا المشروب له تأثير مدر للبول ومضادة للالتهابات جيد. فقد عمل للجراثيم.
