هذا تبدو المادة في الزمن الذي يستغرقه الجسم لإزالة النيكوتين، وعما إذا كانت هناك طرق للتخلص منها بشكل أسرع.
بعد التوقف عن التدخين التبغ لا يزال يشكل جزءا من النيكوتين في الجسم. الفحوصات الطبية يمكن الكشف عن آثار ذلك في البول والدم واللعاب والشعر والأظافر أكثر لفترة طويلة.
الى متى يبقى في الجسم النيكوتين
التبغ والسجائر وتحوم الالكتروني تحتوي على النيكوتين، وأنه لا يهم كيف تحصل عليه في الجسم، إدمان يأتي منه.
بعد ساعتين من تلقي الجرعة الأولى من النيكوتين في الدم ينخفض إلى النصف. يعني ذلك أن النيكوتين له حياة نصف مدة ساعتين تقريبا. مثل هذه الفترة القصيرة من وسائل الوقت أن الجسم يحتاج فورا جرعة أخرى.
الخروج من الدم إلى الكبد، ويذوب النيكوتين أكثر من 20 مركبات مختلفة، بما في ذلك الكوتينين، الذي تأخر في الجسم لفترة أطول. وسوف يستغرق بضعة أسابيع "خالية من التدخين" إلى مستوى الكوتينين تصبح منخفضة جدا. هذا هو السبب، على سبيل المثال، وأرباب العمل يستخدمون اختبار قد تحدد مدخن بعد فترة طويلة.
آثار النيكوتين في الشعر يبقى لفترة أطول، على الرغم من أن اختبارات وجودها نادرا ما فعلت، إلا لأغراض البحث العلمي.
الوقت اللازم للتنظيف
1. مع التقدم في السن، لا يزال هناك النيكوتين في الجسم لفترة أطول. في البشر، فمن الناحية العملية يتم إخراج أكثر من 65 عاما.
2. النساء، وكقاعدة عامة، يتم معالجة النيكوتين بسرعة أكبر من الرجال، وخاصة إذا كانت تستخدم حبوب منع الحمل.
3. في كثير من الأحيان وأكثر شخص يدخن، ويزيد من وقت الإخراج.
الوقت النيكوتين "كسر"
شدة وتوقيت الأعراض الجسدية للانسحاب تختلف. ويزعم العلماء أن الأشخاص الذين يدخنون خمس سجائر أو أقل يوميا، لا يشعرون بأعراض جسدية شديدة، لأن أجسامهم أقل اعتمادا على النيكوتين. ومع ذلك، فإنها يمكن أن لا تزال لديها اتصال النفسي والعاطفي مع التدخين.
في أسوأ الحالات، تحدث أعراض الانسحاب في غضون بضعة أيام والأسابيع القليلة الماضية. الأسبوع الأول عادة ما يكون أكثر صعوبة. ثم الأعراض انخفاضا تدريجيا في الأسابيع المقبلة.
عواقب "كسر"
● القلق أو التوتر.
● التهيج والأرق.
● الأرق.
● الاكتئاب.
● فقدان الاهتمام والتركيز؛
● زيادة الشهية.
مرة واحدة تختفي الأعراض الجسدية، والجسم يزيل بقايا النيكوتين، يمكن للمرء أن لا يزالون يشعرون الرغبة الشديدة النفسية للتدخين. في كثير من الأحيان وهذا هو لأنه يستخدم لعملية التدخين. هذه الرغبة زيادات خلال فترات الإجهاد أو أثناء شرب الكحول.
دخان على ارتفاع
تحوم أو veyping - اختراع حديث نسبيا. وفي هذا الصدد، وقد تم ذلك لا يكفي من الأبحاث على عواقب على المدى القصير وعلى المدى الطويل. وتشير بعض الدراسات إلى أن الرجل يسلم النيكوتين أقل من السجائر. ويقول آخرون - الكوتينين ومستوى النيكوتين هو أعلى بكثير لدى الأشخاص الذين يستخدمون veyping.
فمن الصعب أن أقول كم النيكوتين المستنشق مع الرجل. حلول VAPE تحتوي على كمية مختلفة منه. وبالإضافة إلى ذلك، رموزهم كثيرة غير دقيقة.
كيفية تطهير الجسم من النيكوتين
وليس من الممكن بسرعة "غسل الجسم." من أجل تمرير بنجاح اختبار للنيكوتين، تحتاج على الأقل الامتناع عن ممارسة الجنس لمدة 10 أيام من ذلك.
ومع ذلك، هناك طرق لمساعدة تطهير الجسم:
1. شرب الكثير من الماء لسحب النفايات من الكلى والكبد.
2. تناول الأطعمة الصحية الغنية بالمواد المضادة للاكسدة لاستعادة وتقوية الجسم.
3. ممارسة لتدفئة الدم وتحسين الدورة الدموية، وبالتالي التخلص من النفايات عن طريق التعرق.
