أنا أقترح عليكم في عطلة رأس السنة المدللة مذهلة السلطات اللذيذة هيه. تفضيلات في أذواق مختلفة، ولذا فإنني سوف أقول لك على الفور 3 وصفة مع سمك السلمون، والدجاج ولحم الخنزير. يجب التأكد من طهي الطعام!
الأسماك هيه
مناسبة للسلطة، أي نوع من الأسماك مع الحد الأدنى من البذور - سمك السلمون المرقط، الصاحب، والوردي، وسمك السلمون أو بولوك عموما. بشكل عام، كل الخيارات مطروحة كبيرة، وأنا أحب لطهي سمك السلمون. سلطة جاهزة يمكن المبردة لمدة 3-4 أيام.
المقادير:
- سمك السلمون - 300 غرام؛
- البصل - 1 الكمبيوتر؛
- الجزر - 1 الكمبيوتر؛
- الخيار - 1 الكمبيوتر؛
- الثوم - 3 ساعات..
- جوهر الخل - 1 ملعقة كبيرة. ل؛
- صلصة الصويا - 2 ملعقة كبيرة. ل؛
- سول. النفط - 3 ملاعق كبيرة. ل؛
- الملح والسكر والبقدونس والفلفل الأسود والليمون والكزبرة - كل الذوق.
طريقة التحضير:
يغسل السمك واتركها حتى تجف مع منشفة قليلا، ومقطعة إلى شرائح صغيرة. رش السمك مع الملح والسكر، ثم صب الخل. إزالة سمك السلمون في ليلة وضحاها الثلاجة، حتى مخلل.
في اليوم التالي، وإزالة الأسماك من الثلاجة، وينبغي أن تصبح أخف وزنا. الجزر مقطعة إلى شرائح، حلقات البصل نصف، تمرير الثوم من خلال chesnokodavku. سخني مقلاة مع زيت، تقلى الخضار المطبوخة، والتوابل إضافة. الآن كل ذلك يصب مباشرة في الأسماك، وإثارة وتترك لتبرد. ثم تضاف شرائح الخيار المفروم وصلصة الصويا، وإثارة، وإرسال سلطة في الثلاجة لمدة 2 ساعة. خدمتها، تزيين مع الخضر والليمون.
انظر أيضا: كما يستنتج من المفاصل وحمض اليوريك الجسم كله
هيه مع الدجاج
إذا كنت تسكع مع السمك لا ترغب في محاولة لإعداد هيه من الدجاج!
المقادير:
- الدجاج - 0.5 كجم.
- البصل - 3 جهاز كمبيوتر شخصى؛
- الجزر - 3 جهاز كمبيوتر شخصى؛
- الفلفل الأسود - 1 ملعقة كبيرة. ل؛
- السلط - 1 الحادي والعشرين. ل؛
- سول. النفط - 150 غرام؛
- جوهر الخل - 1 ملعقة كبيرة. ل؛
- التوابل - لطعم.
طريقة التحضير:
وصفة إعداد هيه الدجاج لا يختلف كثيرا عن الخس الأسماك. لذا، البصل مقطعة إلى حلقات نصف، أصابع الجزر. الدجاج ختم على النحو الذي تريد، حسنا، ربما أفضل من القش. في وعاء، ضع الدجاج والخضروات وتصب الخل. يغلي الزبدة وملئها المنتجات. كل هذا المزيج، الملح إضافة والفلفل والبهارات ويقلب مرة أخرى وإرسالها في الثلاجة لمدة يوم. وتبين للغاية سلطة العطاء، والذي يجمع تماما مع النبيذ!
هيه لحم الخنزير
حسنا، الخيار الثالث أيضا لذيذ بجنون! لحم الخنزير دائما "ضيف شرف" في جداول أعمالنا واللحوم هيه حتى من هذا ونحن أيضا مولعا جدا من.
المقادير:
- لحم الخنزير - 400 غرام؛
- الجزرة - 500 غرام؛
- القوس - 80 غرام؛
- الثوم - 10G.
- سول. النفط - 100 مل.
- التوابل الجافة - '20
للماء مالح اللحوم:
- السكر - 20 غراما.
- الملح - 10 غرام؛
- جوهر الخل - 60 مل.
مالح للالجزر:
- السكر - 20 غراما.
- الملح - 10 غرام؛
- جوهر الخل - 20 مل.
طريقة التحضير:
نحن إزالة جميع اللحوم والدهون plenochki، شطف والجافة، وقطع إلى شرائح عبر الحبوب. وضع لحم الخنزير في وعاء، ويصب الملح والسكر، إضافة الخل وتخزينها في الثلاجة، والسماح هو منقع اللحوم.
الجزر صر للخضر في كوريا والملح إضافة والسكر وتصب الخل والسماح يكلف حتى بدء العصير. حلقات البصل قطع نصف ثم إلى ليونة في قطاع النفط. الصحافة الثوم، سحق، ثم يضاف إلى البصل ويترك على نار خفيفة لمدة دقيقة.
مع اللحوم، واستنزاف ماء مالح، إضافة الجزر، ثم النفط مع الثوم والبصل. خلط وتخزين سلطة في الثلاجة لمدة 2 ساعة. عند تطبيق يمكنك تزيين مع المساحات الخضراء.
جميع الخيارات هيه سلطة الطبخ كثيرا، والجميع لديه نوع من retseptik المفضلة. ويمكنك طهي وجبة؟
انظر أيضا: 7 حالة أظافرك، والتي يمكن أن يقال عن مشاكل في الجسم
نشرت المقالة الأصلية هنا: https://kabluk.me/psihologija/3-recepta-salata-he-iz-ryby-kuricy-i-svininy.html
