كل المشاكل والأمراض التي يحدث لنا - وهذا هو نتيجة التلوث والسموم إيصالات من الخارج. هذه تخترق السم النفسية في عقولنا، ويضر بشدة حياتنا. ويمكن أن يقوض دينا حصانة، وكذلك بقية دفاعات الجسم. ولكن في بعض الأحيان على كلمات بذيئة لشخص ما، يجب أن تكون لنا أن نقول: "لا يهمني! لا يهم! أنا لا أريد أن أعرف أي شيء! "فقط أقول هذا لنسيان هذه الانتقادات، سلبية، والأحاديث غير سارة، وليس الأمر كذلك، ثم على المشي كل يوم ونفكر لماذا الناس وقال من أنت، لذلك القبيح الذي أعطيته المعلومات أهان الخ بعد ذلك سوف يعني أنك لا نقبل النقد، وهذا فشل آخر والمرض.
بمجرد البدء في تنفيذ شيء سيئة، وأنه يجب إيقاف ولا أعتبر. بحيث رأسك لا تلوث التراب عقلي، عليك أن تكون قادرا على تحديد الملوث، ومنعها من التسلل إلى أفكارك.
محاولة لبناء حياتهم على مبدأ مرآة تعكس جميع السلبية القادمة لك. هذا سيخلق حاجزا في رأسك، والتي لن تسمح السم للعقل.
انظر أيضا: كما يستنتج من المفاصل وحمض اليوريك الجسم كله
هنا القواعد التي تحتاج إلى استخدام، بحيث لم يكن لديك اخترقت الأوساخ العقلي
- أي انتقاد. لا تستمع إلى أن إدانة أنت أو أي شخص خارج، وليس انتقاد.
- توقف الشعور بالذنب ولا ألوم أي شخص أو أي شيء، بغض النظر عما يحدث.
- لا يكون المتضرر من قبل الآخرين ولا تسيء.
- حاول حتى المعلومات السلبية أن أقول كلمات إيجابية. بدلا من: "لا تخرج إلى الشارع، وتجميد ويمرض!" - "الشارع هو بارد جدا، لذلك يجب عليك أن اللباس بحرارة!"
- لا تخافوا من أحد، و لا أي شخص ذعر.
- لا يمكنهم التواصل مع أولئك الذين يريدون أن نقلل من احترام الذات الخاص بك، وتفعل ذلك ليس أي شخص أقل من الواقع.
- لا تركز على كلام الناس، عندما تتحدث عن أوجه القصور الخاصة بك، وليس لأحد في أوجه القصور الخاصة بها لم يحدد.
- لا توجد برامج أكثر تدميرا سواء لأنفسهم أو للآخرين.
أن نقول بعبارة أخرى، دون الجسيمات "لا"، والتي لا يدركها العقل الباطن، يمكنك إعادة صياغة الطريقة المذكورة أعلاه.
- الحمد الناس.
- محاولة لفهم الشخص، إذا فعل سيئة.
- رعاية النفس البشرية.
- وضع نفسك دائما كل وإيجابي فقط. دعونا سمع متزايد من فم عبارتك: "كل شيء سيكون على ما يرام!".
- تهدئة الآخرين.
- في محاولة لزيادة الناس الثقة بالنفس، مما يجعل مجاملات ودعم في المواقف الصعبة.
- الحديث مع الناس عن مزاياها.
- محاولة لوضعها في رؤوس الناس برنامج إيجابي. فقط نأخذ في الاعتبار أنه يجب أن تكون إيجابية من وجهة نظرهم، وليس من الخاص بك، ولا أن يكون على الإطلاق أي ضرر بالنسبة إلى أطراف ثالثة.
اذا كان شخص ما في البيئة الخاصة بك تتصرف على أنها شيء غير لائق، وتريد منه أن يشير بطريقة أو بأخرى لها السلوك، تذكر أن نفس الفكرة يمكن أن تحقق ليس فقط عبارة سلبية، ولكن أيضا إيجابية. ماذا يهمك؟ والحقيقة هي أن تقول الكثير من العبارات السلبية، التي يلوث ليس فقط الأفكار الطين العقلية لشخص آخر، ولكن أيضا لإضفاء أنفسهم مع هذه السموم.
تذكر، الشخص هو أسهل بكثير لتقديمهم للانتحار من التأثير النفسي من المادية. كل شخص - شخص بكرامة، حتى أن بعضها الآخر معاملتهم باحترام. والبعض الآخر لا uvechte ونفسي وضعت حاجزا من شأنها أن تساعدك على منع الهجمات الآخرين. الطريقة الوحيدة التي يمكن أن تحمي نفسك من الأوساخ العقلية القادمة من الخارج، والتسبب في جسمك توجيه ضربات ساحقة ضدها.
انظر أيضا: 7 حالة أظافرك، والتي يمكن أن يقال عن مشاكل في الجسم
نشرت المقالة الأصلية هنا: https://kabluk.me/psihologija/kak-obezopasit-sebya-ot-mentalnoj-gryazi.html
