أطباق الدجاج هي ببساطة ممتازة! أولا، اللحوم الخالية من الدهون، وأود أن أقول حتى تجف إلى حد ما. ولكن في تركيبة مع مختلف مكونات لا يمكن أن يتحقق العصيرية والحنان. ثانيا، والمنتج هو اقتصادي وبأسعار معقولة، لذلك يمكنك كسب من أي شيء الثدي الشهية على قوات كل منهما. اليوم أنا قررت الخروج من أطباق عادية ويطهى هذا الدجاج "Hasselbek" بحسب وصفه الأصلي. ولقد وجدت نسخة أخف والإبداعية.
دعونا ننكب على الطبخ!
الدجاج الأصلي "Hasselbek"
سوف تحتاج إلى:
- صدور الدجاج - 1 كليا.
- موزاريلا - 250 غرام؛
- الطماطم - 3 جهاز كمبيوتر شخصى؛
- الريحان الطازج.
- الفلفل والملح.
- زيت الزيتون.
- الخل البلسمي.
طريقة التحضير:
وينقسم إلى قسمين الثدي والعظام إزالة، إلى شرائح غادر لتوه. في كل شوط جعل 4 شقوق. قطع شرائح من الجبن والطماطم (البندورة) 2.
كل الدجاج شق وضعت على شريحة من جبن موزاريلا والطماطم. وضعت أيضا على أوراق الريحان. الملح والفلفل حسب الذوق الثدي، وقليل من زيت الزيتون obmazhte.
تغطية رق الخبز أو احباط، ووضع الثدي ويخبز على حرارة 180 درجة لمدة 20 دقيقة.
بقينا 1 الطماطم. جعل بعناية تخفيضات في ذلك، وتفعل الشيء نفسه كما هو الحال مع الدجاج في خفض وضع قطعة من الجبن والريحان الأوراق. Prisolit وزيت الزيتون والخل promazhte.
خدمة الدجاج المشوي مع الطماطم. في النص الأصلي، يؤكل هذا الطبق مع صلصة البيستو، ولكن يمكنك استخدام أي شيء آخر!
انظر أيضا: كما يستنتج من المفاصل وحمض اليوريك الجسم كله
نسخة أخف من الدجاج "Hasselbek"
سوف تحتاج إلى:
- صدور الدجاج - 1 الكمبيوتر؛
- الفلفل - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
- الجبن - 20 غرام؛
- أي الجبن الصلب - الذوق.
- الثوم - 1 ساعة؛
- الملح والفلفل.
طريقة التحضير:
هذا الخيار هو أسهل قليلا، بمعنى أن جبن موزاريلا أكثر تكلفة وأكثر بدانة من الجبن المعتاد. يمكن استخدامها، كما هو الحال في الوصفة الأولى والطماطم والفلفل ولكن أيضا لذيذ جدا.
أولا لديك لطهي الفلفل. غسلها، وضعت في كيس الطهي وإرساله في الفرن لمدة 10 دقيقة. ثم إزالة، بارد، إزالة القشرة ومقطعة إلى مكعبات. مزيج من الثوم المطحون مع الفلفل والجبن. لتذوق الملح والفلفل.
الثدي، وقطع إلى أجزاء 2، وإزالة العظام، وغسل واتركها حتى تجف مع منشفة ورقية. جعل شقوق في الثدي، وملء حشو استعداد، وعلى رأس فقط يرش الجبن. تخبز لمدة 40 دقيقة في درجة حرارة 180 درجة. بعد ذلك، وتغطي الدجاج مع احباط، وإيقاف الفرن، طبق والاحتفاظ بها لمدة نصف ساعة أخرى.
اتضح يست أسوأ من الأصل بجنون لذيذ، العطاء والمثيرة! جنبا إلى جنب بشكل مثالي مع الخضار الطازجة!
نسخة الإبداعي من الدجاج "Hasselbek"
ولماذا لا! مطبخ - مكان حيث كنت في حاجة للقيام أعنف الأوهام وأفكارهم. وأعتقد أن هذه الفكرة مثيرة للاهتمام كنت لا تزال لم يحدث!
سوف تحتاج إلى:
- صدور الدجاج - 1 الكمبيوتر؛
- السبانخ الطازجة - 75 غرام؛
- الجبن الريكوتا - 30 غرام؛
- جبنة شيدر - 30 غراما.
- زيت الزيتون.
- الفلفل الأحمر.
- الملح.
- الفلفل.
طريقة التحضير:
نحن المضي قدما في الثدي، كما هو الحال في اثنين من الوصفات السابقة. شقوق تحتاج قليلا من الملح والفلفل.
تقلى السبانخ في زيت الزيتون، ثم يضاف إليها المبشور الريكوتا ويقلب. بعناية ملعقة مستعدة شقوق حشو التعبئة. أعلى يرش الفلفل الحلو والشيدر المبشور. الدجاج الفرن لمدة 20 دقيقة في 10 درجة.
غير عادية، وغير واقعي جميل، ولذيذ جدا! يقدم هذا الطبق مع المغلي، البطاطا المخبوزة أو الخضروات الطازجة.
نشرت المقالة الأصلية هنا: https://kabluk.me/poleznoe/kurinaya-grudka-hasselbek-3-naivkusnejshih-varianta.html
