مرة أخرى، أنا أتحدث عن الاسكواش، والأطباق التي يمكن طهيه للخروج منها. في الصيف، وأنا لا أريد حقا لطهي أطباق اللحوم، خاصة في موسم الخضار. وهذا فقط في هذا الموضوع سيكون خزفي من الكوسة. طعم دقيق، وخفة وسهولة التحضير!
الكوسة في تركيبته تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي هي مفيدة جدا لجسم الإنسان. أيضا الخضروات الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، وبالتالي مناسبة تماما كغذاء الغذائية. الخضروات هي الناس الطيبين الذين يريدون انقاص وزنه، فضلا عن أولئك الذين لديهم أمراض مختلفة. بطبيعة الحال، فإنه من المفيد استخدام الخضروات في شكلها الخام، ولكن أعتقد أن أفضل منهم القيام طبق لذيذ كبير.
الكوسة المشوية مع الجبن
هذا خزفي تبين العصير جدا، لذيذ ومغذ، لذلك يعتبر مثاليا لتناول العشاء والفطور.
سوف تحتاج إلى:
- كوسة - 0.5 كجم.
- دقيق - 200 غرام؛
- البيض - 3/2 الكمبيوتر؛
- القشدة الحامضة - 100G.
- الجبن الصلبة - 100 غرام؛
- الصودا - 1/2 ملعقة شاي؛
- السلط - 1/2 ملعقة شاي؛
- الفلفل الأسود - 1/3 ملعقة شاي؛
- الأخضر - 50 ز
طريقة التحضير:
الكوسة تحتاج جيدة غسل، وقشر وإزالة البذور من كل منهم.
فرك لهم على terochke واستنزاف عصير منها.
الصودا الحاجة لسداد، ثم تخلط مع القشدة الحامضة ويوضع جانبا لمدة 5 دقائق.
في هذا الوقت، يمكنك قبل فرم الأعشاب والجبن صر.
خفقت البيض، أضيفي الملح والفلفل، إضافة القشدة الحامضة والصودا. بعد ذلك، يضاف الدقيق ويعجن العجين.
يتم وضع العجين كوسة، والأعشاب، والجبن ويقلب مرة أخرى جميع.
النباتية الشحوم النفط صحن الخبز، صب الخليط في ذلك. سخن الفرن إلى 180 درجة، وطهي طبق لمدة 40 دقيقة.
انظر أيضا: كما يستنتج من المفاصل وحمض اليوريك الجسم كله
كوسة خبز مع الجبن ولحم الخنزير
حسنا، هذا خزفي لأولئك الذين يسمحون لأنفسهم أكل لحم الخنزير، ويأكل بريش النباتية المعتادة.
سوف تحتاج إلى:
- كوسة - 0.3 كجم.
- الجبن الصلبة - 100 غرام؛
- لحم الخنزير - 150 غرام؛
- البيض - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
- الحليب - 200 مل.
- الشبت - شعاع.
- الصودا - 1/2 ملعقة شاي؛
- السلط - 1/2 ملعقة شاي؛
- الفلفل - 1/3 ملعقة شاي؛
- الدقيق - 3.5 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير:
الصودا اطفاء، رش في الدقيق ويقلب في.
يخفق البيض مع الملح والفلفل. يضاف خليط الدقيق إلى ويقلب.
صب مكونات حليب، ويحرك مرة أخرى.
الكوسة صر على terochke كبيرة وضغط على عصير منها. فرك الجبن على مبشرة الصغيرة. ختم الخضر قطع أصغر ولحم الخنزير إلى مكعبات التعسفي.
الشحوم صحن الخبز مع زيت. مزيج الكوسة، ولحم الخنزير، والخضر وثلث الجبن. وهناك القليل من الملح الشامل، وضعه في قالب. صب الخليط في الأعلى، ثم يرش الجبن جميع المخلفات. إعداد طبق خزفي في محمى على حرارة الفرن على 180 درجة لمدة 45 دقيقة.
طاجن الكوسة والطماطم مع الجبن
وهذه ليست سوى الجمال، وليس خزفي!
المنتجات:
- كوسة - 1 كيلوغرام؛
- الطماطم - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
- البصل - 1 الكمبيوتر؛
- البيض - 3 جهاز كمبيوتر شخصى؛
- دقيق - 150 غرام؛
- الجبن الصلبة - 200 غرام؛
- الملح والفلفل والبهارات - حسب الذوق.
طريقة التحضير:
يجب تنظيف الخضار. الكوسة قشر تماما، والبذور إزالة وفرك على مبشرة الخشنة. قليل من الملح، وبعد 10 دقائق من السوائل الزائدة من الصحافة.
الطماطم أكثر من صب الماء المغلي، وإزالة بعناية لهم من قشر. واحد قطع الطماطم إلى مكعبات، وشرائح الثانية للزينة. صر الجبن على terochke كبيرة.
في تحريك الاسكواش في التوابل، قليل من الملح، والبيض، ويقلب. بعد ذلك، إضافة الطحين ويخلط مرة أخرى.
تضاف مكعبات الطماطم المفروم والبصل المفروم ونصف من الجبن المبشور.
الشحوم صحن الخبز مع زيت، وضع كتلة المطبوخة. قمة هدفا جميلا لتصبح شرائح من الطماطم ويرش كل الجبن.
طبق خبز لمدة 45 دقيقة في فرن مسخن على حرارة 180 درجة مئوية.
شهية طيبة!
انظر أيضا: 7 حالة أظافرك، والتي يمكن أن يقال عن مشاكل في الجسم
نشرت المقالة الأصلية هنا: https://kabluk.me/poleznoe/kak-prigotovit-zapekanku-iz-kabachkov-s-syrom-3-samyh-vkusnyh-receptika.html
