في عصرنا هذا، في المحل يمكنك شراء على الاطلاق أي منتجات من الخبز القياسي لالأناناس الغريبة. لن يكون هناك المال وشراء حقا جعل الجميع في وسعه. هذا فقط بعد النظر من خلال الاختيار، و التأمل في مجموع النهائي. وبالإضافة إلى ذلك، العديد من المنتجات عادة ما تكون عديمة الفائدة أو ضارة للبشر، لذلك هو يستحق النظر قبل شرائها!
من شراء هذه المنتجات هو أفضل لالقمامة
زبادي
الحلو الزبادي في زجاجات جميلة والجرار، وفاتح للشهية الإضافات الفاكهة وغيرها من العناصر. انقاص وزنه على المنتج من هذا القبيل فلن مجرد العمل. صحية في هذه المنتجات لديها أي شيء، وبالتالي فإن معنى لشرائها هناك أيضا. وقال المنتج مفيد هو أي إضافات أو الزبادي اليوناني. وإذا لم تتمكن من دون إضافات، يمكنك دائما إضافة في وعاء من اللبن مع حفنة من التوت، والتي سوف تجعل من لذيذ وترك مفيدة.
حلوى
أوه، ما فقط الحلويات والشوكولاتة وكبد حاليا ليست في المخازن. وهذه الحلوى يمكن أن تكون جزءا من أسهم الشركة. على سبيل المثال، في الصيف انخفاض سعر الشوكولاتة، وأيضا، وهذا مفهوم، وقال انه يبدأ أيضا في الذوبان، لذلك ينبغي أن تباع بسرعة. أن الناس nakupalis يتصور ثلاجة جميع أنواع الحلويات، ومن ثم تبدأ في أكل كل شيء. وبالتالي، زيادة الوزن، ومرض السكري، والسمنة، الخ تذكر، لا يمكنك استخدام الحلويات وجبة خفيفة، استبدالها المكسرات.
الصودا الحلو
منذ فترة طويلة كان من المعروف أن المشروبات الغازية السكرية شيئا سوى إيذاء شخص لا تحققه. انها السكر واحدة، وبكميات كبيرة بما فيه الكفاية. سوف تشرب الكثير منهم الحصول على النفخ، تسوس، والسكري، وزيادة الوزن. إذا كنت تريد أيضا شيء من هذا القبيل، وإعداد عصير الليمون محلية الصنع. كان طويلا وصعبا.
انظر أيضا: كما يستنتج من المفاصل وحمض اليوريك الجسم كله
الأطعمة المجمدة
وتشمل هذه ليس فقط الزلابية والزلابية، ولكن أيضا البيتزا وفطائر اللحم، لفائف الملفوف المحشو، شرحات، الفطائر، الخ وبطبيعة الحال، عشاء مريحة للغاية، ألقيت في الماء الساخن، أو تقلى عموم بشكل عام تحسنت في فرن الميكروويف - و جاهزة. ولكن لا ننسى أنه في مثل هذه المنتجات على الكثير من المواد الحافظة والملح والسكر وغيرها من المكونات الضارة، والتي يكون لها تأثير سلبي على صحة الإنسان. وبطبيعة الحال، لجعل منتجات نصف منتهية بأيديهم - انها طويل وشاق، ولكن في هذه الحالة، وسوف تعرف ما تأكله!
العصائر
ولكن عن العصائر التي تباع في صناديق. هنا يمكنك التحدث عن نفس المخاطر كما هو الحال في المشروبات الغازية. تدرج الملح والسكر وغيرها من المواد الضارة في هذه المشروبات، والتي ليست جيدة جدا للصحة. معظم الشراب مفيد - الطازج عصير، والتي يمكن أن تعد نفسك.
الشاي الجليد
مشروب بارد منعش - منتج مفضل، وغالبا ما اشترى من قبل الناس. ولكن هذا المنتج هو أيضا الكثير من المخاطر. أنه يحتوي على الكثير من السكر. إذا كنت ترغب في صالح، وجعل الشاي من قبل نفسك، ثم يتم تبريده. ويمكن سكب في زجاجة والمحمولة.
المنتجات الخالية من الدهون
أرق الناس يجب أن تدفع خاصة الانتباه إلى هذه بدعة. ويعتقد أن الأطعمة منخفضة الدهون تساعد على إيجاد شخصية الأحلام. وهنا هناك حاجة لكل شخص الدهون فقط، وأنه ليس من الضروري التخلي عنها تماما. مجرد تقليل استهلاكك منها ومشاهدة السعرات الحرارية التي يستهلكونها.
التفكير في ما كنت تشتري في المخزن، لا تضر صحتك!
انظر أيضا: 7 حالة أظافرك، والتي يمكن أن يقال عن مشاكل في الجسم
نشرت المقالة الأصلية هنا: https://kabluk.me/zdorove/7-produktov-kotorye-ne-stoit-pokupat-v-magazine.html
