يرجع ذلك إلى حقيقة أن الشخص لديه دم كثيف قد يكون لها بعض المشاكل الصحية. على سبيل المثال، الدوالي، تفتقر وكالات امدادات الاوكسجين والجلطة والسكتة الدماغية حتى. يؤدي لزوجة الدم إلى حقيقة أنه في الأنسجة والأعضاء يتم تقسيم جميع عمليات الأكسدة، وذلك لأن وظيفة نقل الدم يبطئ. أعراض متكررة من الدم سميكة - النعاس المستمر، ضعف الذاكرة، واللامبالاة، الخ
أول شيء يجب القيام به إذا كنت تبدأ الشعور طغت ومن المقرر ان يزور الطبيب. سوف المتخصص إجراء الفحص اللازم، وإرسال لاجراء فحوص والعلاج ثم يصف. لا تعبث مع صحتك!
الطريقة الأكثر فعالية للتعامل مع لزوجة الدم - هو، بطبيعة الحال، والتغذية السليمة. إذا كنت تستهلك مع الفيتامينات والمعادن ما يكفي من الغذاء، والشعور هو جيد، لأن العديد من الأطعمة رقيقة الدم، وتحسين وظيفة في مجال النقل. ولكن الآن أكثر وأكثر في مخزن وجبة سيئة، والتي من الصعب جدا أن يرفض. أقترح عليك محاولة هذه المشروبات الخمس، التي تساعد على رقيقة الدم.
أفضل 5 مشروبات سيولة الدم
الكاكاو بدون حليب
كجزء من الكاكاو يحتوي على الثيوبرومين، مما يقلل من لزوجة الدم. هذا الشراب يمكن أن تستهلك يوميا، في شكل نقي بما فيه الكفاية 100 غراما فقط. ولكن عليك أن تشرب الكاكاو بدون حليب، وبطبيعة الحال، السكر. هذا المشروب سوف رقيقة من الدم وتعزيز جدران الأوعية، ويحسن عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، فإنه سيتم رفع تركيز الدم من كريات الدم الحمراء وتحذير تصلب الشرايين. وفي العديد من إنتاج المتقلبة من الكاكاو وأكثر من 20 مضادات الأكسدة. هناك موانع لاستخدام الكاكاو - هو السمنة، والنقرس، الحساسية. لا تسيء من استغلال الشراب، ل هناك الكثير من العفص، والتي يمكن أن تؤدي إلى تأثير معاكس.
عصير الرمان
فيها مشروب لذيذ، لاذع ومفيدة. لأنه يزيد من مستوى الهيموجلوبين وإنتاج خلايا الدم الحمراء، يخفف الدم، وينظفه، تطبيع الدورة الدموية. عصير الرمان غني بالأحماض الدهنية الأساسية، والأحماض الأمينية، الصغرى، وفيتامين C. وليس من الضروري أن يشرب الشراب مع البواسير، والإمساك، وفرط الحموضة في المعدة، التهاب المعدة.
شاي أخضر
أنه يحتوي على الكثير من فيتامين E ومضادات الأكسدة. خضراء يمنع الشاي أكسدة الصفائح الدموية وكريات الدم الحمراء، لا تلتصق ببعضها البعض كريات، ويقوي ويطهر الأوعية الدموية، ويخفض الكولسترول، وتطبيع الدورة الدموية. شرب الشاي الأخضر لفائدة، فمن المستحسن من دون إضافة السكر. الخبراء لا يوصي شرب الشاي الأخضر لمرض النقرس وعلاج والكلى والغدة الدرقية، وارتفاع ضغط الدم، والأرق، والحمل.
انظر أيضا: كما يستنتج من المفاصل وحمض اليوريك الجسم كله
عصير الكرز
ومن المعروف الآن عصير الكرز كمشروب، التي هي قادرة على منع تطور السرطان. وكما كان على قائمتنا، لأنه يخفف جيدة الدم. وعلاوة على ذلك، يخفض عصير الكرز الضغط، فإنه يعزز جدران الأوعية، ويخفف الأرق، ويخفض الكولسترول، ويرد البلسم تحت الضغط في هشاشة العظام. غير موصى بها للشرب شربة أمراض الجهاز التنفسي، القرحة، التهاب المعدة، والسكري، والحساسية، وحموضة عالية.
عصير التوت البري
التوت البري يحتوي على الأحماض البنزويك والصفصاف التي رقيقة الدم. عصير التوت البري يقوي جهاز المناعة، ويقلل من ضغط الدم والكلى بالفرشاة ويحسن مرونة الأوعية الدموية، ويقوي عضلة القلب. لا ينصح للشرب شراب التوت البري مع المينا ضعيفة الأسنان، والتهاب حاد في الأمعاء، وأمراض الكلى، القرحة، التهاب المعدة، الحموضة في المعدة.
أيضا، تحتاج كل يوم لشرب 1.5 لترا على الأقل من المياه النقية، حتى لا جلطات الدم الزناد.
انظر أيضا: 7 حالة أظافرك، والتي يمكن أن يقال عن مشاكل في الجسم
نشرت المقالة الأصلية هنا: https://kabluk.me/zdorove/5-napitkov-kotorye-razzhizhajut-krov.html
