مع قدوم الطفل، والآباء هي بداية لإعادة النظر في النظام الغذائي الخاص بك. نعم، يمكن للطفل الأول تناول حليب الثدي فقط أو الصيغة، ولكن في نهاية المطاف أمي تبدأ في تقديم منتجات جديدة. فمن الواضح أن ما يصل إلى ثلاث سنوات، وهناك العديد من القيود في النظام الغذائي للطفل. وأنه لا يمكن أن يأكل حتى حوالي 6 سنوات؟ قرأت عن ذلك في المواد بلدي.
أحيانا مفيدة للوهلة الأولى، يمكن الطعام تضر طفلك. هناك 10 المنتجات التي لا يمكن أن تعطي طفلك، حتى وصل إلى سن السادسة. كما لا تستمع للأصدقاء الذين يقولون انهم يأكلون كما كل شيء الطفل، ويكبر بصحة جيدة. بعد كل شيء، قبل ذلك كان هناك مثل هذا العدد من النقانق، ورقائق وغيرها من المنتجات، والتي هي الآن، للأسف، على نطاق واسع من الولايات المتحدة. كل هذه المنتجات يمكن أن تؤثر سلبا على الجهاز المناعي للشخص وتؤدي إلى مشاكل صحية!
أنه لا يمكن أن يكون لها طفل دون سن 6 سنوات؟
المقلية والدهنية واللحوم، منتجات نصف منتهية
الأكثر أمانا اللحوم للأطفال حتى سن 6 سنوات - الطيور، يخبز في الفرن أو مسلوقة. يمكنك إضافة إعداد صلصة الطماطم الحقيقية والزبدة. وطبق جانبي كبير - الخضار على البخار.
منتجات الألبان الدهنية
وليس من الضروري اعطاء الاطفال محتوى الدهون من منتجات الألبان أعلى من 2.5٪. أن الحليب ذات المحتوى العالي من الدهون لن يكون مفيدا، وسوف يؤدي فقط إلى عسر الهضم وزيادة الوزن.
شارب ويتخلله
يجب منع هذه المنتجات تحت 6 سنوات، وإلا فإنها سوف تؤدي إلى حرقة، واضطراب في المعدة، القرحة.
بعض المشروبات
القهوة والمشروبات الغازية والمشروبات السكرية - الحظر! أيضا، هذه المشروبات مثل الميلك، الشاي الحلو والكاكاو والحليب وعصير - هو وجبة منفصلة، بدلا من المشروبات، والتي يمكن غسلها لأسفل مع الغذاء. فهي مرتفعة نسبيا في السعرات الحرارية وتؤدي إلى زيادة الوزن.
انظر أيضا: كما يستنتج من المفاصل وحمض اليوريك الجسم كله
الوجبات السريعة
هذه المنتجات هي حتى ضارة للشخص البالغ، ولكن اذا كنا نستطيع تحمل أحيانا أن يأكل همبرغر في أقرب مقهى أو البطاطا البطاطس، شيء للأطفال، يجب منع هذه الأغذية أيضا. الغذاء يؤدي بسرعة إلى السمنة، وحتى الادمان، وحاولت ذلك عدة مرات، وجسمك سوف تتطلب أكثر وأكثر.
وجبات خفيفة
الشيء نفسه ينطبق على جميع أنواع الوجبات الخفيفة، ورقائق، والمفرقعات. هذه المنتجات تؤدي إلى اضطرابات وزيادة الوزن والحساسية.
خليط التوابل
هنا ليس عن التوابل الخاصة، وهي خليط، والتي غالبا ما تضيف المختلفة والقدرة على نكهة. وهذه المواد يمكن أن تعزز الحساسية في منتجات الأطفال الأخرى. على وجه الخصوص، يكون الأطفال أحيانا إلى النضال طوال حياتي يعانون من الحساسية للعسل والمكسرات!
العسل والمكسرات
وينبغي أن يكون بندا مستقلا وأن نطلق على هذه المنتجات. في كثير من الأحيان هناك حساسية لدى الأطفال على العسل والمكسرات. ولذلك، ينبغي أن تدار هذه المنتجات بعناية وتدريجيا إلى النظام الغذائي للطفل. اللوز والفول السوداني يمكن كل ذلك يؤدي إلى عواقب وخيمة جدا.
مأكولات بحرية
منتجات مفيدة جدا، والتي يجب أن نكون حذرين للغاية! بل هي أيضا حساسية قوية بما فيه الكفاية، وينبغي أن تدار بعناية في النظام الغذائي للطفل.
الفطر البري
ولكن هذه المنتجات وأود أن لا يوصى للأطفال دون سن 12 عاما! الفطر الكثير من المواد المغذية، ولكن يحتوي أيضا على الكيتين، التي تساعد على عملية هضم سيئة في المعدة. كيتين أيضا قد يعزز الحساسية لمنتجات أخرى. الجسم الفطرية لديه بنية مسامية، ولذلك فمن السهل جدا لاستيعاب جميع المواد الضارة من البيئة. وهناك الكثير من كاذبة سامة الفطر التوائم، التي تقوم بالتمويه ذلك بنجاح كما الصالحة للأكل! ومغلي الفطر البري لذلك 3 مرات لمدة 15 دقيقة، لتخليصها من المواد الكيميائية الممتصة. خلال هذا الوقت، يتم تخفيض القيمة الغذائية للمنتج، ولا دمرت السموم!
بطبيعة الحال، فإنه من الضروري أن ينقل إلى طفلك أنك لا يمكن أن تأكل بغفلة كل شيء، ولكن حتى أنها لا تتعلق الحظر سلبا. توسيع النظام الغذائي للطفل هو أفضل، بالتشاور مع طبيب الأطفال.
انظر أيضا: 7 حالة أظافرك، والتي يمكن أن يقال عن مشاكل في الجسم
نشرت المقالة الأصلية هنا: https://kabluk.me/poleznoe/10-produktov-kotorymi-nelzya-kormit-detej-do-6-let.html
