كثير من الناس على دراية ما بنوبة ذعر. عدم الراحة، وهي مزيج من الخوف، والدوخة، والقلق، وأحيانا الخوف من الموت. يجد الرجل الذعر فجأة، فإنه من الصعب السيطرة عليها. علماء النفس تكشف عن خمس حقائق هامة حول هجوم الذعر، عليك أن تعرف كل شيء.
الذعر الهجوم هو مشكلة شائعة
كثير من الناس يعتقدون أنهم سوف أتطرق أبدا نوبات الهلع. ومع ذلك، تشير الإحصاءات إلى أن واحدا من كل خمسة أشخاص في العالم يعاني منها. واحدة فقط للتجربة مرة أخرى الهجوم، اضطرابات الهلع ان يكون مريضا لمدى الحياة. للأسف، أصبح هذا الاضطراب نفس الشباب مريضا على نحو متزايد، والمراهقين حتى في سن ال 11 عاما ليست استثناء. الذعر المفاجئ يمكن أن تصل إلى أي مكان: في البيت، في الشارع، في وسائل النقل العام، الخ
انظر أيضا: كما يستنتج من المفاصل وحمض اليوريك الجسم كله
هناك أناس في خطر كبير
هناك أناس حصلوا على اضطراب الهلع منذ الطفولة. انهم هم الذين نشأوا في الأسر المفككة حيث كان الأطفال في المركز الثاني، والكحول والمخدرات الأول. ولكن حتى في الأسر التي يتم خبز طفل المفرطة للغاية وضعت، وغالبا ما يتلقى الأطفال أيضا اضطراب. غالبا ما يعانون من نوبات الهلع الناس قلقا، الذين يعتقدون أنهم ضعفاء والمستضعفين. وأيضا أولئك الذين يعادون الشعب والعالم المحيط.
الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الهلع لديهم مخاوفهم
في معظم الأحيان، في نوبة من نوبات الهلع، شخص يواجه الخوف من الموت، على سبيل المثال، نوبة قلبية أو سكتة دماغية. ومن الخارج قد يبدو مضحكا جدا، ولكن هذا الخوف يمكن أن تقلل من عقل المريض. في الواقع، عندما بنوبة ذعر إذا كان الشخص يخاف أن يموت بنوبة قلبية، وقال انه سوف يشعر عدم انتظام دقات القلب، ألم في القلب، الخ إذا كان الشخص تخشى من الذهاب مجنون، وقال انه سوف تبدأ في التصرف بغرابة، وننسى شيئا، تتحلل مع مرور الوقت.
الناس لا يموتون من الذعر الهجوم
على الرغم من أن أعراض نوبة الهلع هي رجل مخيف جدا، وقال انه لم يمت منهم. ولذلك، يجب علينا أن نكافح له هذا الشرط، ولكن يبقى راسخا في الاعتبار أن وفاة شخص غير مهددة. يضع العديد من تجنب حيث الذعر الهجوم، لكنه هو أيضا خطأ. Perebaryvat تحتاج أنفسهم لهزيمة هذا المرض، والحد من شدة الأعراض. إذا تم تجنب أي شخص، على سبيل المثال، والأماكن العامة، وقال انه في نهاية المطاف مجرد تصبح المعادي للمجتمع، وكفاءة تفقد وأصبحت في عزلة.
نوبات الهلع يمكن الشفاء
إذا كنت تواجه الأعراض، يجب أن تدفع الشخص إلى الطبيب النفسي. أولا، هناك بعض الأدوية التي تساعد على منع الهجمات إذا ما أخذت عندما تقترب الذعر. وثانيا، فإن الخبير تعلم السيطرة على حالتهم.
في بعض الأحيان ظهور ضيق التنفس، وعدم انتظام دقات القلب وأعراض أخرى الناس الخلط بينه وبين مشاكل في القلب. ومع ذلك، والفحص من قبل طبيب القلب لا تقدم إجابات على الأسئلة. فقط مسح طويلة تجعل من الواضح أن الشخص لديه اضطراب الهلع. إذا كان المريض نفسه يريد أن يحصل على نحو أفضل، ثم أنها ستنجح مع النهج الصحيح!
بالإضافة إلى الرعاية الطبية، والحاجة والدعم من الأقارب. بطبيعة الحال، سوف تكون هناك عبارة غير لائقة "سحب نفسك معا"، "سحب نفسك معا"، "أجبر نفسه"، الخ. أفضل بكثير إذا السكان الأصليون سوف تساعدك على الاختيار متخصص للتخلص من الفوضى، وسوف تدعم بشكل كامل في التقدم العلاج.
انظر أيضا: 7 حالة أظافرك، والتي يمكن أن يقال عن مشاكل في الجسم
نشرت المقالة الأصلية هنا: https://kabluk.me/zdorove/5-faktov-o-panicheskoj-atake-kotorye-vam-nuzhno-znat.html
