الجميع تقريبا يشرب الشاي الأسود والأخضر والأعشاب. أنصح محاولة الشاي المصنوع من الهندباء، والذي سيكون له تأثير إيجابي جدا على عمل الجسم.
الهندباء، وبطبيعة الحال، وهو نبات جميل، ولكن أي cottager الذي يقدم مكافحة الحشائش العادية في المنطقة، ويقول ان الزهور الصفراء رقيق بدلا من التعب. في الواقع، الهندباء تنمو، حيثما كان ذلك ممكنا، في واقع الأمر، لا يعلم الجميع أنها تحتوي على تغذية قوة، والكثير من الفيتامينات والمعادن! المصنع هو صالح للأكل، وأفضل طريقة للحصول على الاستفادة الكاملة منها - جعل الشاي.
وفيما يلي كيفية صنع الشاي من الهندباء
فمن الضروري لجمع 20 مباراة دولية صفراء اللون، حرمانهم من الأجزاء الخضراء من الهندباء. يجب سكب بتلات المتبقية في وعاء ربع، إضافة السكر إلى الذوق، وتصب في كوب من الماء المغلي. تترك لتبرد لشرب الدولة الدافئة. خلال هذا الوقت، سوف بتلات يسقط على قاع الخزان، ستحتاج الشاي لاستنزاف والهندباء رمي. غسل جرة، صب فيه ضخ مركزة من الهندباء وإضافة الماء البارد لقمة الحاوية. والشاي، وجاهزة للاستخدام. بالطبع، يمكنك شراء الشاي الجاهزة المعبأة في الصيدلية، ولكن إعداد الذاتي، وبطبيعة الحال، سيكون مفيدا.
انظر أيضا: لماذا دقيق الشوفان يمكن أن تكون ضارة للفطور
ما هي فوائد الشاي الهندباء؟
فهو يساعد على فقدان الوزن
وعلى النقيض من مختلف انواع المخدرات والشاي والهندباء يحمل أي آثار جانبية بالنسبة للكائن الحي، على الرغم من أعمال فرز بالمثل Badam. تناول اثنين فقط أكواب يوميا من الشاي من الهندباء يساعد تفرز أي زيادة الغازات والسوائل.
ينظف الكبد
هذا الجسم يساعد على تخليص الجسم من السموم الضارة. ولكن الكبد بحاجة للمساعدة أيضا، لأن مع مرور الوقت يصبح قذرة، ولا يمكن أن تعمل بشكل طبيعي. الشاي الهندباء يطهر تماما الكبد، وتطبيع حالتها.
تطبيع مستويات السكر في الدم
وهذا مفيد جدا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. وبطبيعة الحال، في هذه الحالة، تحتاج إلى إعداد مشروب بدون سكر، ولكن، صدقوني، فإن طعم تكون ممتعة جدا.
ينشط وينعش
الشاي الهندباء قد يكون مجرد بديل عظيم للقهوة. يمكنك استخدام الشراب بحسب وصفه أعلاه، أو جعله جدا، فقط من المقلية دون جذور النباتات النفط. بالمناسبة، هذه القهوة زهرة مذهلة يمكن العثور عليها في محلات الأغذية الصحية. يباع أيضا في مزيج مع الأعشاب المفيدة الأخرى، مثل الهندباء.
أنها تطبع عمل الجهاز الهضمي
فوائد عسر الهضم الهندباء معروفة منذ العصور القديمة. وبالإضافة إلى ذلك، والشاي من هذا النبات يساعد على تخفيف الغثيان، وتطبيع شهية صحية ويخفف الإمساك!
السرطان يمنع
وكان هذا البيان من المبكر جدا لجعل، ولكن الخبراء اكتشفوا بالفعل في مصنع لمواد مفيدة جدا التي تساعد على حماية الجسم ضد نمو الاورام الخبيثة. وتشمل هذه السرطانات سرطان الجلد وسرطان البنكرياس. ووفقا للدراسات الهندباء تأثير ضار على الخلايا السرطانية، في حين ترك صحية سليمة.
يشبع جسم الإنسان يحتاج المعادن والفيتامينات
كما قلت، الهندباء - هو مجرد مخزن للفيتامينات والمعادن. يحتوي النبات الزنك والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم وفيتامين D، B، A و C. ولكن إذا ذهبت إلى زهرة من القهوة من جذور الهندباء المحمصة، أنه يحتوي على مضادات الأكسدة والبروبيوتيك.
قبل الدخول في النظام الغذائي الخاص بك، والمنتجات الجديدة، فمن الأفضل للتشاور مع طبيب مختص.
انظر أيضا: قناع طبيعي لتساقط الشعر
نشرت المقالة الأصلية هنا: https://kabluk.me/zdorove/7-poleznyh-svojstv-chaya-iz-oduvanchikov.html
