أقترح عليك محاولة لطهي الطعام لذيذ عصير الليمون منعش الجير، الذي يروي العطش فحسب، بل يحتوي أيضا على فائدة كبيرة للجسم بأكمله! لا مزيد من المشروبات الغازية التي تم شراؤها، ونحن نستعد لغير ضارة وشراب لذيذ!
وصفة
سوف تحتاج إلى:
- الزيزفون زهر - 2 حفنة؛
- الليمون - الليمون 1؛
- العسل - 2 ملعقة السكاكين.
- المياه - 3 لترات.
كيفية تحضير عصير الليمون؟
تحتاج أولا إلى زهر الزيزفون اجمع. وينبغي أن يتم ذلك، إلى أقصى حد ممكن من الطريق. عموما يجب أن تحصل على أكثر من ذلك، ويمكن تخزينها في المنزل، وسوف يكون من المفيد في موسم نزلات البرد. الزهور تحتاج القليل من الانتظار في الشمس، ولذلك podvyalilis. هنا لا بد أن نكون حذرين، لأن رائحة الزيزفون هي جدا مثل النحل!
صافي ثلاثة لتر جرة، صب بضع حفنات من بلون الجير وإضافة العسل. ويبقى أن يقطع الليمون مباشرة مع الجلد، وأيضا إضافة إلى المكونات. صب كل الماء، ويفضل قبل المغلي وostuzhennoy. إذا كان لديك مياه نظيفة بشكل جيد، فإنه يكون على ما يرام لاستخدام مياه الآبار هو أنه ليس من الضروري أن يغلي.
انظر أيضا: لماذا دقيق الشوفان يمكن أن تكون ضارة للفطور
مزيج دقيق المستقبل عصير الليمون حتى كل يذوب العسل. قطعة غطاء جرة الأنسجة، ووضع في الشمس لمدة 8 ساعات تقريبا. في السؤال، يمكنك وضع الجرة على حافة النافذة. ولكن عندما تتعرض لأشعة الشمس المباشرة لعملية "الطبخ" سيكون أسرع بكثير. إذا كنت تريد نكهة أكثر كثافة، فمن الممكن أن يترك لينقع لمدة عصير الليمون يوميا.
بعد الوقت المحدد تحتاج إلى يجهد عصير الليمون من خلال عدة طبقات من القماش القطني أو من خلال قطاع النسيج، الذي غطى البنك. وعلاوة على ذلك، يجب أن تكون جميع مكونات الضغط بعناية وذوق أكثر كثافة. إزالة الشراب في الثلاجة ويشرب حسب الحاجة. كل الفائدة الرئيسية ستكون في عصير الليمون في اليوم الأول.
ما هي الفائدة من عصير الليمون الجير؟
الجميع يعرف أن ضخ مع لون الجير يجب أن يكون في حالة سكر لنزلات البرد. ولكن بالإضافة إلى ذلك، الجير هو مفيد وآخر:
- يوسع الأوعية الدموية، البلسم، يخفض ضغط الدم، يخفف الدم،
- يخفف من التشنجات والصداع وتقلصات العضلات، ويحسن النوم.
- نغمات ويرطب الجلد،
- تطبيع الجهاز الهضمي.
- يقلل من الالتهاب.
- ويمنع تطور السرطان.
في الواقع limonizirovanny سائل كلمة "عصير الليمون"، وهذا هو، جعلت من الماء والليمون. ولذلك، في وصفة لدينا، وهناك الليمون. العسل شراب عصير الليمون ضرورة تقديمهم إلى الحلوى الصغيرة. ولكن يجب ألا ننسى أنه، كما الليمون والعسل، أيضا، هي ذات فائدة كبيرة لجسم الإنسان.
الليمون يقوي جهاز المناعة، والترشيح الجسم، ويساعد على التهاب المعركة، ولها تأثير مفيد على الهضم.
العسل يعتبر مثاليا لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية، ويمنع تطور تصلب الشرايين والسرطان والسل والكلى والكبد. وهي تستخدم كعامل تخفيض للاضطرابات العصبية والتوتر.
بالإضافة إلى زهر الليمون في إعداد عصير الليمون يمكن استخدام الأعشاب الأخرى، على سبيل المثال، مع الجير سوف تذهب ببساطة تماما الزعتر، بلسم الليمون والنعناع والهيل والريحان. يمكنك إضافة القليل من البرتقال أو التوت. بشكل عام، وتظهر الخيال إلى "اختراع" عصير الليمون الخاصة بك مع أسلوب فريد من نوعه والفذة!
انظر أيضا: قناع طبيعي لتساقط الشعر
نشرت المقالة الأصلية هنا: https://kabluk.me/zdorove/vkusnyj-lipovyj-limonad-osvezhaemsya-v-zharu-i-poluchaem-polzu-dlya-vsego-organizma.html
