نحن أنفسنا تعقيد الحياة من خلال أعمالهم والكلمات. نحن أحيانا أعتقد أن لتصبح أسهل في الوجود، ونحن بحاجة إلى العودة إلى الشباب. وبطبيعة الحال، وحسن أن يكون الشباب. الشباب الذين يبحثون في العالم نظرة أمل. هم مثل الناس مع ابتسامة على وجهه، وتجنب شخصيات سلبية قاتمة، يأكلون عندما يجوعون والشراب عند العطش.
مع نضوج الشخص يمكن أن تسمم تجربة سلبية للغاية. أحيانا كان كثيرا ما يتعثر على المشاكل والإخفاقات الخاصة بها، لدرجة أنه لا يريد أن تذهب أبعد من ذلك. الرجل يقرر فجأة للتخلي عنه لم تعد تريد، ويأتي تحقيق المفاجئة التي لا يمكن أن تحل المشكلة، ولكن ببساطة تجاهلها.
ومن أجل مملة ألم الخسارة والفشل، ويبدأ الشخص لملء الفراغ في نفسه مع الكحول والمواد الغذائية الضارة. انه يتجنب المحادثات مع أحبائهم، لحل يبدأ الصراع على الخبث الدب. ويبدو أن تجنب المشاكل، انها مجرد يمر عليهم من قبل، وأنها ليست، وتصبح الحياة أسهل، ولكن على العكس تماما، تصبح الحياة معقدة أكثر من ذلك بكثير ...
انظر أيضا: كما يستنتج من المفاصل وحمض اليوريك الجسم كله
وهذه الخطوات تساعدك على أن تكون أكثر سعادة، وتبسيط حياتك!
1. لا تحاول تخمين ما يعتقده الآخرون. مجرد التواصل.
2.Budte الناس مهذبا، وعدم محاولة إرضاء الجميع.
3.Sledite صحتهم، وجعل فحوصات منتظمة مع طبيبك.
4. لا تضيع أموالك على الأمور التي لا تحتاج إليها. محاولة إنقاذ قبل أن تشتري شيئا، و 10 مرة يعتقدون قبل إجراء عملية شراء كبيرة.
5.Spite عن 7-9 ساعات في اليوم. لذلك عقلك سوف تعمل على نحو أفضل.
6.Nachnite الحصول على ما يصل إلى نصف ساعة في وقت سابق لالتقاط كل شيء.
7.Not مغرور، وهذا عادة لا يؤدي إلى أي شيء جيد.
8.Do عدم الحسد، في محاولة للتنافس مع شخص واحد فقط - مع نفسه.
9.Okruzhite نفسك مع الناس ناجحة الذين لديهم شيء للحصول على أداء أفضل مما تفعله.
10.Organizuyte وقتهم والفضاء التي تعيش فيها.
11.If كنت لا تستخدم بعض الأشياء، والتخلص منها.
12.Do لا تحاول ارضاء الجميع، كل نفس لم تحصل على القيام بذلك.
13.Do لا غسل أسفل مشاكله مع الكحول، وأفضل العمل بها.
14.Do لن أخوض في الديون، ودفع الفواتير في الوقت المحدد.
15.Vypolnyayte أهم الأشياء في الصباح.
16.Do لا تكذب على نفسها أو غيرها.
17.Govorite أحبائهم في كثير من الأحيان أنك تحبهم.
18.Do لا يتوقع على الفور نجاحا كبيرا في عقر دارها، والتحرك ببطء والتحلي بالصبر.
19.Prezhde من بدء أعمال تجارية جديدة، أولا إنهاء القديم.
بقي 20.Vsegda نفسه.
21.Ne تأجيل العمل على ذلك، إذا كنت تستطيع تنفيذها في الوقت الحالي.
22.Pitaytes أطباق صحية.
23.Produmayte القائمة أسبوع كامل، وشراء مباشرة من المنتجات الضرورية والمفيدة.
24.Menshe الدراما يشرع في حياته.
25.Derzhite في حالة جيدة جسدك وروحك وسيارة ومنزل.
26.Chasche تبتسم.
27.Esli كنت لا تحب أن تفعل شيئا، لا تفعل ذلك.
الناس 28.Uvazhayte، أن يكون المريض معها.
29.Umeyte الاعتراف بأخطائهم، وتعلم كيفية الاعتذار.
30.Esli كنت خائفا أن ننسى ما عليك القيام به هو الكتابة وشنق في مكان بارز.
31.Vsegda محاولة تعلم شيء جديد.
32.Perestante خجولة، التعرف على أشخاص جدد، والتواصل.
33.Ne تقلق بشأن ما يعتقدون المحيطة بها.
34.Obschaytes فقط مع الناس التي تريد.
35.Eshte فقط عند الجوع، ودون الاستيلاء على المشاكل طعامهم. شرب عند العطش.
36.Delayte تمارس كل يوم، والمشي أكثر، الاحماء ما لا يقل عن نصف ساعة في اليوم.
37.Ne محاولة تغيير ما لا يمكن تغييره.
العمل 38.Naydite أن يجلب لك السعادة.
39.Chem الصعب عليك العمل، وأكثر احتمالا للنجاح.
- لا تضيع حياتك على تنفيذ أهداف ورغبات الآخرين.
41.Kakoy تكون ثقيلة اليوم ولا من شأنه حياتك، كما تعلمون، الجميع لا شك فيه أن التغيير.
42.Sovershenstvuytes في هذا المجال، لذلك كنت لا يخيب نفسي.
43.Delayte شيء من شأنها أن تجعلك تفخر بنفسك.
44.Naslazhdaytes أفراح صغيرة من الحياة.
45.Otpustite الماضي، ويعيش في الوقت الحاضر، التخطيط للمستقبل.
انظر أيضا: 7 حالة أظافرك، والتي يمكن أن يقال عن مشاكل في الجسم
نشرت المقالة الأصلية هنا: https://kabluk.me/psihologija/45-shagov-k-schastlivoj-zhizni.html
