مع مساعدة من الشاي الأخضر يمكن أن تفقد الوزن، والتخلص من التوتر والصداع، فضلا عن أن يكون لها تأثير إيجابي على الجسم كله! ولمعرفة ما هو خصائص مفيدة من هذا الشاي.
أنه يشجع على فقدان الوزن
حروق الشاي الدهون، وزيادة التمثيل الغذائي، والذي يسمح، مع الاستخدام المنتظم منه، لانقاص وزنه يصل إلى 3.5 كغم سنويا.
يخفض الكولسترول
المشروب يساعد على خلق التوازن الصحيح بين الكولسترول الجيد والسيئ.
يمنع أمراض القلب
ويمكن تناول الشاي بصورة منتظمة خفض الكولسترول، واستعادة خلايا القلب، ومنع النوبات القلبية والسكتة الدماغية.
يقلل من خطر الاصابة بالسرطان
شرب ديه مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا في الجسم يرتبط مع مرض السرطان.
يقلل من خطر التهاب المفاصل
الشاي يحمي أنسجة الغضروف، ووقف عمل الانزيم، الذي يهدف إلى تدميرها.
مرض الزهايمر يعامل
لسوء الحظ، وعلاج مرض من هذا القبيل غير موجودة، ولكن تدهور الشاي يبطئ تحدث في الدماغ وتحسين الذاكرة.
يقوي العظام
والكثير من الفلوريد الشاي، مما يجعل عظام أقوى.
يمنع الشيخوخة الكائن الحي
الشاي الأخضر يجدد الجلد والجسم ككل، ويرجع ذلك إلى تدمير الجذور الحرة ومضادات الأكسدة.
ويمنع تطور السمنة
الشاي يمنع تحويل الجلوكوز إلى دهون. لذلك، والوزن الزائد والسمنة، وأنك لن تحصل على أي، في الاستهلاك المستمر من الشاي والتدريب والحفاظ على النظام الغذائي.
يقلل من نسبة السكر
الشاي يحسن ايض الجلوكوز وعدم الاستسلام السكر في الارتفاع.
ضغط الدم يخفض
مع المشروبات يمكن قمع أنجيوتنسين، مما يؤدي إلى زيادة في الضغط.
ويمنع تطور مرض الشلل الرعاش
إذا كنت تشرب الشاي الأخضر باستمرار، وخفض خطر الإصابة بمرض باركنسون. الشراب يمنع تلف الخلايا.
يشفي الكبد
الشاي يدمر الجذور الحرة التي هي في الكبد "الدهنية".
أنه يقوي جهاز المناعة
وشرب الكثير من البوليفينول والفلافونويد، التي تعزز نظام المناعة، مما يساعد الجسم على محاربة العدوى.
أنه يقلل من مستوى الإجهاد
الشاي يحتوي على الأحماض الأمينية - L-الثيانين، التي تؤكد يمنع ويحارب معه.
تطوير يمنع تسوس
الشاي يمكن أن تدمر البكتيريا والفيروسات التي تسبب أمراض الأسنان.
أنه يزيل التسمم
الشاي يحتوي على بمضادات الاكسدة، التي تقتل البكتيريا التي تسبب التسمم والشراب السموم.
