بالنسبة لأولئك الذين يراقبون نظامهم الغذائي والشكل ينبغي أن تكون هذه retseptiki تنتظر في الأجنحة! لذيذ وبسيط ومفيد! معظم حرق!
حساء الفطر مع كريم
سوف تحتاج إلى:
- الفطر - 0.8 غرام؛
- البطاطا - 4 قطع،.
- البصل - 1 الكمبيوتر؛
- الجزر - 1 الكمبيوتر؛
- كريم 20٪ - 3 ملاعق كبيرة؛
- زيت الزيتون - 3 ملاعق كبيرة؛
- الفلفل.
- الفلفل أرض الواقع؛
- Lavrushka.
- الملح.
- الخضر.
- المفرقعات.
طريقة التحضير:
خذ الفطر الكاملة وسلقها في الماء وحده مع البطاطا والبازلاء، مضيفا الفلفل والملح وورق الغار.
سخني زيت الزيتون ويقلى البصل فيه والجزر حتى لونها بنيا ذهبيا. ثم أنت بحاجة الى تحويل تفحم الخضروات في وعاء الخلاط، صب الجزء الخلفي النفط حيث تضايقت، إضافة كريم والبطاطا والفطر وتغلب على جميع حتى سلس.
تصب في مرق الزجاج خلاط وعاء، حيث البطاطا والفطر المطبوخ، وخفقت. قبل التقديم، يسكب الحساء السكيت، وموسم مع الفلفل، مقبلات مع الأعشاب والخبز المحمص.
حساء الفطر مع الطماطم
سوف تحتاج إلى:
- الفطر - 300 غرام من (الفطر مناسبة أو بيضاء)؛
- البطاطا - 4 قطع،.
- الجزر - 1 الكمبيوتر؛
- البصل - 1 الكمبيوتر؛
- المياه - 0.5 لتر.
- البهارات والأعشاب إلى الذوق.
-
الطماطم كبيرة - 1 بالمائة.طريقة التحضير:
ثم طفيفة في وعاء مع البصل المفروم والجزر المبشور. الطماطم تحرق مع الماء المغلي، وإزالة القشرة، مقطعة إلى قطع صغيرة وإرساله إلى الخضار الحساء، حتى يتبخر الرطوبة.
وضع الماء على النار ووضعها الفطر المفروم. عندما تكون جاهزة، ويرش في البطاطا، مقطعة إلى مكعبات. البطاطا المطبوخة مرة واحدة تدخل الخليط مع المقالي الطبخ وطهي الحساء 10 دقيقة. صب أي التوابل عند تقديم تزيين مع المساحات الخضراء.
حساء الفطر مع مرق الدجاج
سوف تحتاج إلى:
- الفطر - 300 غرام؛
- مرق الدجاج - 4 ملاعق كبيرة؛
- الحليب - 250 مل.
- البصل - 1 الكمبيوتر؛
-
البهارات والأعشاب إلى الذوق.طريقة التحضير:
يقلى الفطر والبصل لمدة سبع دقائق. خفقت البصل الفطر الخليط في الخلاط، إضافة الحليب. إرسال الجماعية في المرق المغلي وإضافة التوابل. يقدم هذا الطبق مع الخضر الحاجة.
