حول feysbildinga يذهب الكثير من الأساطير والشائعات. معظمهم من النساء خائفون جدا لإيذاء أنفسهم بدلا من جيدة، وبالتالي تفاقم حالة الشخص. ولكن أريد أن أقول لك الحقيقة! نعم، هناك قيود في الفصول الدراسية، ولكن إذا كان سبب عدم feysbildinga غير متوفرة، يمكنهم القيام به بأمان.
أول شيء أريد أن أقول لا تخافوا. النتائج من دراسات مؤثرة جدا. يحتاج جلد الوجه الرعاية المستمرة والعمليات التجميلية، لأنه هو أرق مما كان عليه في أماكن أخرى، ويخضع لتأثيرات الضارة للعوامل مختلفة. وإذا كنت ترغب في الجلد ليكون مرنا، وسوف يمارس العضلات، والتي تقع على وجهه. عندما يمارس بانتظام، يمكنك منع الشيخوخة في الوجه وملء البشرة توهج صحي. بالإضافة إلى تلك feysbilding تهدف إلى تدريب عضلات الرقبة ودكولت.
انظر أيضا: كيفية التخلص من التجاعيد سلسلة محفظة
ويقول كثير من المشككين أن عضلات الوجه يمكن ضخها، لأنهم دائما بالفعل على هذه الخطوة بسبب تعابير الوجه، وبالتالي يؤدي إلا إلى تفاقم المظهر. ولكن هناك تقنيات التي هي أقل خطورة، واسترخاء العضلات ويسبب لهم لهجة. في الأساس يحتوي على feysbilding عملية بسيطة نسبيا التي يمكن القيام بها في المنزل، وحتى أثناء الحمل! لذلك، النساء الأعزاء، بدلا من الجلوس وتنفس الصعداء حول مغادرته، على التوالي، لنحلم ما كنت يوما ما، ربما في السنوات الخمس المقبلة، لتتراكم نفسك حقن جميع الأماكن، والبدء في ممارسة feysbilding. يرجع ذلك إلى حقيقة أن تلك العضلات القصيرة، والجلد في هذا المكان هي رقيقة، وخلال أسبوع سوف تكون قادرة على الحصول على النتائج الأولى لأناقة!
ولكن لمن ليس من الضروري الدخول في feysbildingom؟ هنا 7 أسباب لعدم ممارسة!
1.إذا كان لديك مشاكل الغدة الدرقية. هنا هو عن فرط نشاط الدرق. أولا، يجب عليك استشارة بالتأكيد مع الغدد الصماء.
2.خلال فترة الحمل، يمكنك ممارسة، ولكن يجب استبعاد ممارسة التي تحتاج إلى توتر الصحفية الخاصة بك.
3.إذا كانت هناك مشاكل مع العمود الفقري العنقي، وهي فتق، والألم المتكرر، وتشريد فقرات، ينبغي أولا استشارة أخصائي حول الحركات التي يمكنك القيام به وما فمن المستحيل. هناك قيود لجنف، اعتلال. لذلك، دون وجود طبيب، فإنك لن تكون قادرا على معرفة بالضبط ما إذا كان يمكنك تدريب.
4.مشاكل مع مفصل الفك. عند القيام يجب feysbildingom يكن لديك أي ألم أو إزعاج. هناك حاجة الى استشارة طبية، أو لديك لفهم مشاعر، إذا كنت تستطيع تدريب. كان هناك ألم - ثم انها ليست طريقك إلى التجاعيد القتال.
5.إذا كان لديك التهاب في العصب الوجهي في المرحلة النشطة - وليس في عجلة من امرنا لالطبقات. الأول هو التشاور مع الطبيب، وشفاء، ومن ثم ممارسة. وعلاوة على ذلك، هذه الفئات سوف تكون هناك حاجة ماسة جدا بعد التهاب لاستعادة التنقل من الجانب المصاب من الوجه. بالمناسبة، لاستعادة الحركة في بداية الوقت المناسب من التدريب يمكن أن تكون على 100٪.
6.إذا كان لديك الهربس. في مثل هذا قد ينتشر المرض الطبقات العدوى في جميع أنحاء وجهه. والحقيقة هي أنه خلال ممارسة يزيد الدورة الدموية، والذي يؤدي إلى المتاعب. التهاب اليدين هو الأفضل عدم لمسها، والعديد من التدريبات تجرى في feysbildinge الإغلاق الشفاه.
7.إذا كان لديك مرض السارس. في هذه الحالة، إذا كان لديك مرض يحدث مع زيادة درجة الحرارة، لا بد من الانتظار للحصول على الشفاء التام، ومن ثم البدء في الانخراط.
انظر أيضا: 10 أشياء التي تجعل من الرجل في الحب
أضع نفسي في كتابة المقالات، ويرجى دعم القناة، وطرح مثل والاشتراك!
