قد وهبت ليس كل طبيعة تجعيد الشعر الفاخرة. هذا هو السبب في أننا نريد أن نكرس لرعاية المقالة للحصول على شعر غرامة. ما يجب القيام به، وكيفية النظر، وكيفية النمط؟ قراءة!
بعض الأسرار لأولئك الذين لديهم شعر رقيق
- أفضل بكثير إذا كان الشعر صبغ الألوان الخفيفة، لذلك يبدو أن المزيد من الشعر.
- أفضل طول - أقل بقليل من الكتفين. يمكنك أيضا البقاء على حلاقة الشعر: بوب وبوب.
- يمكنك جعل بيرم، لذلك شعر رقيق سوف ننظر الخصبة، وشعر الجسم أكثر من ذلك.
- عند تجفيف مجفف الشعر لا تشمل الهواء الساخن.
والآن حول كيفية تقديم الرعاية الصحيحة للشعر غرامة، بحيث لا ننظر فقط، ولكن أيضا أن تصبح أكثر سمكا!
شروط الرعاية للشعر غرامة
تمشيط
يجب تمشيط الشعر تكون في حالة جافة، وذلك باستخدام مشط والهيكل العظمي أو فرشاة خشبية مع عدد قليل من الأسنان. في فصل الشتاء، ويمكن أن يكون الشعر المكهربة، لذلك استخدام aromoraschesyvanie. زيت اللافندر أو ارتفعت ضعت على مشط وتمشيط الشعر.
غسل الصحيح
لا تشتري الشامبو مع سيليكون، فهي تزن الشعر، والعصا معا، وفي الصباح سوف تكون معلقة رقاقات الثلج. أتيت الشامبو، الذي هو مكتوب للشعر الرقيق. لا تنسى أن تغسل لتدليك فروة رأسك، وبالتالي تحسين الدورة الدموية.
أن تأخذ حجم الشامبو مع البروتينات وkeratins التي يتم إنتاجها من الخلاصات النباتية. للاستخدام غسل الشعر بالماء المغلي وشطف المعدنية الموصى بها. يمكنك إضافة إلى الماء عند الشطف حبوب الكالسيوم، وبالتالي فإن الشعر سوف تصبح أكثر تفصيلا. عمل جيدة جدا، ويشطف: البابونج مرق، حكيم، لسان الحمل أو البيرة وكذلك الماء مع الخل وعصير التفاح أو عصير الليمون.
التجفيف السليم والتصميم
امنحي شعرك قليلا في البداية ليجف طبيعيا. فقط لا فرك بمنشفة، والتفاف لمدة 10 دقيقة. عند استخدام الهواء الدافئ التجفيف ضربة.
استخدام الموس والمواد الرغوية والدهانات للزرع، والتي تشمل تلك الدهون أقل، مما يسبب لهم فقط على الجذور. قبل الذهاب إلى الفراش يمكن التأكد من غسل شعرك أو حتى مشط، وإزالة الشعر من أدوات التصميم.
التغذية السليمة
ما تأكله يؤثر أيضا على بنية الشعر. إذا كنت صاحب مستاء من الشعر غرامة، لم يكن لديك ما يكفي من فيتامين ه. في محاولة لتأخذ مجراها مرة واحدة كل 2-3 أشهر. إضافة إلى النظام الغذائي الخاص بك الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين. في المنتجات الحيوانية، هو أكثر من ذلك بكثير: لحوم البقر والرنجة والكبد وصفار البيض، ولحم البقر والكلى، والدجاج، تتعثر، ولحم الخنزير، الحليب، الجبن، الخ ومن المنتجات النباتية تفضيل الجزر والتفاح والطماطم والموز والبرتقال والبازلاء الخضراء، القرنبيط، البصل، البطاطس، البطيخ إلخ
ويوصى أيضا أن تناول الأطعمة التي تحتوي على التيروزين: الأفوكادو واللبن والموز واللوز واليقطين والذرة.
سبب شائع من الشعر غرامة هو عدم وجود الزنك. أكل المحار وسرطان البحر والجمبري. أيضا، تم العثور على هذا المعدنية في خبز الجاودار، الشوفان، والبيض، والفاصوليا، الحليب وبذور عباد الشمس.
الرعاية المناسبة هي - مفتاح جمالك!
