غير متوقع تماما بالنسبة لي كانت المعلومات التي بذور الشمر قادرة على حل العديد من المشاكل الصحية. مع الاستخدام المنتظم منهم يمكن أن تقلل من نسبة السكر في الدم عاد إلى الضغط العادي، والتخلص من التورم والانتفاخ والتجاعيد! كيف يكون هذا ممكنا؟
في أي عائلة الهند مضغ بذور الشمر بعد الوجبات. بالإضافة إلى حقيقة أن تتم هذه الممارسة خارج لالمعطر التنفس، وهذا كثير قوة أكثر قوة. الشمر غنية في العديد من المعادن: النحاس، والزنك، والسيلينيوم والبوتاسيوم والمنغنيز والحديد والكالسيوم وغيرها، مما يجعلها سلاحا قويا في المعركة ضد الأمراض!
ما هي مزايا بذور الشمر؟
- السوائل الزائدة نظيفة من الجسم. خصائص مدرة للبول من الشمر يساعد على التخلص من التورم وفقدان الوزن.
- الهضم تطبيع. الشمر يسرع عملية الأيض، وتطبيع كل من عملية الهضم ويخفف الانتفاخ والإمساك.
- خفض الكولسترول والسكر. وهذا يجعل المنتج مفيدة في الميل إلى مرض السكري ومشاكل في القلب. لطحن البذور وصب 1 ملعقة شاي كوب من الماء، وإثارة، ويشرب بعد 10 دقيقة. كرر 2 مرات في اليوم على معدة فارغة.
- تنظيم ضغط الدم. بذور تحتوي على الكثير من البوتاسيوم، نترات، نتريت، مما يجعلها مفيدة للسفن والدورة الدموية. بعد كل وجبة لمضغ بعض بذور الشمر.
- يحسن حالة الجلد. ذلك أن بشرتك لا تزال نضرة وشابة، وكذلك اختفى حب الشباب، والقضاء عليها مع مغلي بذور الشمر. كوسيلة مساعدة للتخلص من بقع العمر. صب 1 ملعقة كبيرة الشمر وتصب في الترمس 0.5 ليتر من الماء المغلي. يصر بضع ساعات. تطبيق المنتج على الجلد ويغسل بعد 15 دقيقة.
- حماية ضد فقر الدم. الشمر غنية في الحديد، مما يجعله منتج فعال جدا في المعركة مع انخفاض الهيموجلوبين.
- تخفيف رائحة الفم الكريهة. بذور تحتوي على الزيوت نكهة الرائحة الكريهة التي تحييد، بقايا الطعام نظيفة من الأسنان وتحفز الهضم العادي.
تستخدم بذور الشمر للتخلص من المغص عند الأطفال حديثي الولادة. وتسمى هذه الأداة الشبت Vodicka.
قبل استخدام هذه الوصفات وينصح للتشاور مع طبيب مختص.
