تشعر بالعجز والضعف؟ جدران الفضاء الشخصية عبرت، وليس لديك فكرة عما يجب القيام به وكيفية التصرف؟ دعونا تصحيح الوضع!
حدود الشخصية
لدينا كل الجدران الجسدية والعقلية والعاطفية، والتي هي حدود الشخصية. ونحن نفعل ذلك لضمان أننا لم تستخدم، وأنه لم يكن من الممكن التلاعب لنا. مع هذه الحدود، لدينا أيضا جيدة الثقة بالنفس والأمن واتباع أسلوب حياة صحي. ولكن في حال تم خرق الحدود، هناك من يسعى للوصول الى المصليات، ونحن أصبحت تعتمد-CO.
التعلق العاطفي المرضي لا يسمح لك الاستمتاع بالحياة، بل هو نوع من العلاقات السامة من جانب واحد. ونتيجة لذلك، فإن أي شخص يتمتع ببساطة، وأنه، في المقابل، يبدأ يشعر لا قيمة لها، ضعيفة ويمكن أن تقع بسهولة في الاكتئاب.
تعلم ما تقول مؤشرات على أن تستخدمه لمنع المزيد من الضرر لنفسه.
هنا هي علامات:
• تتصل النكراء لكم، ولكن لا يمكنك التعبير عن سخطهم.
• ان تنفق المزيد من الوقت على الآخرين من على مصالحهم الشخصية؛
• كنت لا أتفق مع الرجل، لكن، مع ذلك، نتفق معه.
• كنت سأقول "لا"، ولكن الجواب "نعم".
• كنت قد قضيت الوقت على نفسك وتشعر بالذنب لذلك.
• كنت لا تريد أن يكون لمست، كنت غير مريح، ولكن كنت قادرا على القيام بذلك؛
• كثيرا ما كنت عدوانية، في محاولة لاستئناف قوتها، ولكن من دون جدوى.
• كنت أشعر ضحية.
• هل تعتقد أن يجب أن تكون جيدة وتعمل باستمرار على كسب احترام بأي وسيلة؛
• اقول لكم في كل مكان حول حياته الشخصية.
• عندما يكون الناس الآخرين ليسوا سعداء، وكنت أشعر بالذنب، وإن كان في أي وسيلة لإلقاء اللوم.
• كنت جذب، مثل المغناطيس، والناس الذين يحبون للسيطرة لك.
أنت تعرف نفسك؟ ثم، وعلى الفور تغيير نمط حياتك، لا يمكنهم التواصل مع المتلاعبين الذين يريدون الهيمنة لك. وتذكر أنك - الشخص، ولا أحد لديه الحق في التحرك حدودك!
