وستكون النتيجة مفاجأة جزيلا! ويتألف هذا المرفق حصرا من المكونات الطبيعية التي من المحتمل أن توجد على الإطلاق في المطبخ. وإذا لم يكن لديك هذه المنتجات، والخبر السار هو أنه يمكن شراؤها بأسعار رخيصة جدا في أي سوبر ماركت! تحاول ذلك، كنت ترغب في ذلك!
الشمندر والزبادي
مزيج من هذا الشراب الحليب المخمرة والخضار صحية - طريقة لذيذة بشكل لا يصدق ورخيصة الفحش لانقاص وزنه. ولكن هل حقا يعطي تأثير مذهل! يمكنك أن تفقد بسرعة وبسهولة 5 كيلوغرام من وزن الجسم. بالمناسبة، هذا الأسلوب يساعد على تحويل الوزن من المكان الذي توقفت غدرا في الوقت الغذائي.
وصفة التخسيس
سوف تحتاج إلى:
- الكفير - 1.5 كجم.
- البنجر - 1 كيلوغرام؛
- المياه المعدنية - 1.5 لتر.
ما عليك القيام به:
وتقول الوصفة الأصلية التي في يوم واحد تحتاج إلى شرب 1.5 لتر من اللبن وأكل 1 كغم من البنجر المسلوق. كما أنه من الضروري استخدام 1.5 ليتر من المياه المعدنية. ولكن اعتقد انها كانت مزعجة للغاية ونقل هذا النظام الغذائي ليس كل قوة. لذلك، قليلا تعديل وتحسين وصفة!
أخذ كمية مناسبة من البنجر وتحويلها إلى الخلاط حتى معجون ناعم. ثم أدخل اللبن ويستمر الضرب. كوكتيل مما أدى للشرب لمدة 2-3 أيام. لا ننسى المياه المعدنية، يمكنك شربه بكميات غير محدودة، ثم استبدال مياه الشرب العادي.
بالطبع، ليس كل الخلاطات ضخمة، مصممة للمنتجات ذات الحجم الكبير. بحيث يمكنك، على سبيل المثال، بفوزه على كوب من اللبن الزبادي والبنجر المسلوق وشرب الكوكتيل على الفور بعد الطهي. العدد الدقيق للمكونات لا عصا بالضرورة إلى مجرد محاولة لجعل نسبة المنتج إلى وضعها الطبيعي.
وستكون النتيجة اعجاب حقا! وقد حاول أصدقائي أيضا هذه فقدان الوزن. ساعدت هذه الطريقة في كل وبدرجات متفاوتة، ولكن هذا الإجراء يسر جدا!
