لا أحد منا يريد أن يكبر، وبعد يتم ترتيب الطبيعة حتى أن الوقت توقف أو إعادته لا نستطيع. لحسن الحظ، هناك الأطعمة التي تساعد في وقف عملية الشيخوخة. وأولهم هي المشروبات الطبيعية.
وهنا لائحة من المشروبات التي من شأنها أن تؤثر بشكل إيجابي لديك الجلد والشعر والعظام والأعضاء. انها مجرد محاولة: التمتع نكهة ونتيجة فعالة!
حليب
أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها كثيرا في جلدنا مفيدة. بالإضافة إلى تكوين الحليب ويشمل مادة أن يخون توهج الجلد! من جانب الطريق، والجميع يتذكر أنه حتى كليوباترا تستحم في حليب البقاء لفترة أطول جميلة وشابة!
قهوة
نعم، نعم! وعلى عكس كل ما يقال عن حقيقة أن القهوة يضر فقط الجسم، وأقول أن شرب كوب واحد في اليوم سوف تفعل أنت خير! القهوة تحتوي على المواد التي السرطان مساعدة المعركة وغيرها من الأمراض الجلدية ذلك.
ماء
في جميع الوجبات الغذائية، والأطباء ينصحون، يمكن أن تسمع التي تحتاج بالضرورة إلى استخدام المياه النقية في مبلغ من 6-8 أكواب في اليوم الواحد. على وجه الخصوص، والماء هو مفيد للنساء مع شيخوخة الجلد.
شاي أخضر
مشروب رائع من مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية. لكنك ربما لم يكن يعلم أن الشاي الأخضر يساعد أيضا على جعل البشرة متوهجة ونضرة.
عصير البنجر
يطهر تماما الأمعاء، ومنع المحاصرين في الجسم من السموم. كما أنه يساعد الدورة الدموية، ويحسن اللون وحالة الجلد والشعر والأظافر.
حليب الصويا
تعمل هذه المشروبات مباشرة على الجلد، وتقليل التجاعيد ومنع وقوعها.
كحول
ومرة أخرى صدمة! هل سمعت الحق! والحقيقة هي أن الاستهلاك المعتدل للكحول يمكن أن تساعد في حماية جلدك والشعر والأظافر من الشيخوخة، والأمراض المختلفة، وحتى منع ظهور مرض الزهايمر!
