مع حلم الرقم ضئيلة، وكثيرا ما تواجه النساء مع عدم القدرة على انقاص الوزن في منطقة المعدة. ما يجب القيام به مع طبقة الدهون؟ كيفية التخلص منها بسرعة وكفاءة؟ اتضح أنه من أجل تحقيق المطلوب ليس من الصعب جدا!
إذا كنت تستخدم هذا الخليط لمدة الإفطار خلال شهر، يمكنك أن تفقد ما يصل الى 2.5 كجم. كل هذا يتوقف على رغبتك! الجمع بين الإفطار مع وجبات الطعام منخفض السعرات الحرارية الأخرى، وممارسة الرياضة، وسوف تفقد الوزن بسرعة! يحتوي المشروب في تكوين العديد من المواد المفيدة للاللازمة لصحة الشعر والجلد. وينظم عملية الأيض ويزيل سموم الجسم ويقوي الجهاز المناعي!
لم تعد تفكر في مشاكلك مع الجهاز الهضمي، وسوف يتم حفظها من الإمساك ويكره شنقا بطن!
الدهون الشراب حرق
ما هي المنتجات ينبغي أن تستخدم:
• الشوفان المطحون ناعما - 2 ملعقة كبيرة؛
الخوخ - 5-7 جهاز كمبيوتر شخصى،.
• زيت بذر الكتان - 1 ملعقة كبيرة؛
• الزبادي أو اللبن - 1 ملعقة كبيرة؛
• الكاكاو - 1 ملعقة شاي
كيفية تحضير الشراب:
هذا المشروب تحتاج إلى إعداد مقدما. الخوخ zaparte الأولى في الماء المغلي. تترك لينقع لمدة 15 دقيقة. في وعاء دقيق الشوفان ربط آخر، زبدة الكاكاو. أدخل otmochennye الفواكه المجففة المقطعة، صب ويقلب kislomolochkoy. كل الشراب الليل يجب أن تقف في الثلاجة. في الصباح، حالما تستيقظ، وشرب هذا المزيج في حين تتمتع صالح وجبة فطور لذيذة جدا! انقاص وزنه بكل سرور!
إذا كنت تريد حقا لانقاص وزنه، تحتاج إلى أن تأخذ في العادة من المشي! شغل في نقل النفايات على استهلاك كوكتيل، منتجات نصف منتهية، الأطعمة الدهنية والمقلية، وكذلك لاستبعاد من النظام الغذائي الخاص بك وتقليل كمية من الخبز الحلو! سوف يكون الرقم الخاص بك الكمال!
