لسبب ما، وكثير من عملية فقدان الوزن المرتبطة باستخدام وجبات الطعام لا طعم له، والجوع، والتخلي عن أغذية الحيوانات الأليفة. شخصيا، أنا أعتقد ذلك أيضا، حتى وجدت معلومات مفيدة للغاية. يمكنك أن تفقد الوزن، إذا كنت تأكل هذه المشروبات التطهير مذهلة. انهم لا يساعد فقط على التخلص من الكيلوجرامات الإضافية ولكن سيتم إزالتها من السموم وفضلات الجسم!
قبل أن أقول لك كيفية إعداد هذه المشروبات. في الجزء السفلي من الحاويات (قنينة، البنك) وضع الفاكهة أو التوت ومملوء بالماء تصل إلى أعلى. ليلة الشراب تحتاج إلى الشراب، وصباح اليوم التالي وعلى مدار اليوم يمكنك شربه بكميات غير محدودة.
انظر أيضا:كيف يمكن لامرأة بعد 40 عاما
المياه عنبية
هذا الشراب تسريع عملية التمثيل الغذائي وتطهير الجسم من كل زائدة عن الحاجة. وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك تحسين لون البشرة وتقوية جهاز المناعة، وذلك بسبب محتوى في مزيج من فيتامين C. التوت غنية بالألياف والمواد المضادة للاكسدة، ويقلل الشهية. وسوف تحتاج إلى حفنة من التوت واليوسفي 2، مقطعة إلى دوائر.
انفجار الحمضيات
ضربة للحصانة، في أفضل معنى الكلمة. محتوى فيتامين C في اثنين من الحمضيات ببساطة هائلة، وحتى تطهير الليمون الجسم وتطبيع توازن درجة الحموضة. في 1 الليمون الجير انتزاع 3، وقطع منها شرائح التعسفية مع قشرة.
نضارة الزنجبيل
المعروف أن الزنجبيل لخصائصه حرق الدهون بلا رحمة ويقوي العدوى نظام المناعة وتحارب. وبالإضافة إلى ذلك، المنتج يساعد على الغثيان تخفيف، والتهاب العظام وآلام في المعدة. لطحن طول جذر الزنجبيل من 5 سم ومقطعة إلى 2 قطعة مع قشر الليمون.
الماء الخيار
الخيار يخلصك من وذمة، وأنه من المهم في فقدان الوزن. بعد كل شيء، في بعض الأحيان سوى بضع كجم - هو السوائل الزائدة في الجسم. وبالإضافة إلى ذلك، الخضروات الغنية في العديد من الفيتامينات والمعادن، وهو أمر مفيد للدماغ وغيرها من الأجهزة. المشروبات الخيار فقط حجم متوسط واحد، وقطع قطعة.
المياه القرفة
القرفة تساعد على التعامل مع الفيروس، وتحسين الهضم، وتطبيع السكر في الدم، ويساعد على حرق الدهون. سوف التفاح تطهير الجسم بلطف، وتخليصه من السموم والشوائب. في 1 المفروم عصا التفاح والقرفة المطلوبة، أو ما يعادلها من مسحوق التوابل.
المياه الفراولة والنعناع
النعناع يساعد على الهضم ويساعد على انقاص وزنه. سوف شراب الفراولة ليس فقط إضافة نكهة رائعة ورائحة، ولكن أيضا تشبع الجسم مع المواد المضادة للاكسدة! 15 التوت تحتاج 5 أوراق النعناع وقشر الليمون 1.
حرق الشراب
وهذا المشروب سيساعد على فقدان الوزن بسرعة كبيرة. هذا هو، باستثناء الحالة، الذي أوصى، على الرغم من أن لا تدعم نظام غذائي صارم وجامد. عندما يكون ذلك ضروريا جدا، فمن الممكن! هنا ليس كما هو موضح أعلاه الطهي. تحتاج في 1 ملعقة كبيرة. المياه النظيفة، ووضع 0.5 ملاعق عسل، 2 ملعقة طعام عصير الليمون وقليل من الفلفل الحار. اثارة بسرعة والشراب في جرعة واحدة!
الفرح قرمزي
هذا المشروب يجمع بين اثنين من بلدي الأطعمة المفضلة: البرتقال والتوت. فقط لا توجد كلمات! على حفنة من التوت، والحمضيات 1 شرائح.
المواد المضادة للاكسدة انفجار
لذلك قررت أن أسمي هذا الشراب! كل ذلك بفضل المحتوى في تكوينها من الجريب فروت. أنا أحب هذه الفاكهة! وقال انه، بالمناسبة، هو موجود في كثير من الأحيان في جميع أنواع الوجبات، لأن ذلك أمر جيد جدا في فقدان الوزن! في 1 تحتاج الحمضيات المفروم غصن من الريحان!
وفي الختام أود أن أقول، على الرغم من كل هذه المشروبات، عليك أن تدرك أن الطعام سيكون لدينا الكثير جدا للحد من نفسك. والقروض تمارس أخيرا، إذا كان كسولا للغاية، فقط تذهب كل يوم، قدر الإمكان على الأقدام!
انظر أيضا:كيف وماذا لتطبيق المخفي بشكل صحيح
لا تجنيب "ممتاز" مكان والاشتراك إذا كنت مثل هذه المادة. وقتك قضى - مجرد الثانية، وعندما قام عدد كبير من يحب، ثم المواد المفيدة سوف نرى المزيد من الناس. جيد جدا، وعند الكثير من الناس يرون هذه المادة التي يحتاجون إليها.
