أحيانا الناس لا نفكر في حقيقة أن مشاكل الجلد أو الوزن الزائد - نتيجة الخبث من الجسم. اليوم نتحدث عن وسائل معقولة لتطهير الجسم من الماء المغلي.
واحدة من الطرق الفعالة جدا لتطهير الجسم - استخدام الماء المغلي. العملية هذه يلغي جفاف الجلد والآفات، ويعزز فقدان الوزن، حل وإزالة حصى الكلى، المرارة والكبد. وعلاوة على ذلك، وتنقية تجري بسلاسة ودون ضرر على الصحة. مع هذا الأسلوب، قد واجهت آلام في الجسم، ولكنها فقط سوف نشهد أن التطهير يجري كل القواعد. من جسمك سوف تزول جميع السموم. بالمناسبة، إذا لم يكن لديك أي أمراض مزمنة، والألم، وأنك لن تجربة.
انظر أيضا:6 الآيات التي تشير إلى أن الشخص لديه الشر
قلب
طريقة تنقية بسيط جدا. كل يوم، حوالي نصف ساعة قبل الإفطار والمعدة فارغة تحتاج إلى شرب 1 ملعقة كبيرة. الماء المغلي. يغلي الماء، والانتظار حتى يبرد للا يحرق، وبعد ذلك شرب رشفة السائلة.
تنقية المياه المغلية الجسم
فمن الضروري شرب الماء المغلي. ليست هناك حاجة إلى الانتظار حتى أنها سوف تكون باردة جدا. شرب ساخنة كما يمكنك الوقوف عليه، ولكن، بطبيعة الحال، ليس المغلي، وليس لتحرق نفسك الغشاء المخاطي للفم والمريء، الخ معدل استهلاك ستة أشهر. إذا كنت تشرب بانتظام الماء المغلي، وسوف تنسحب تدريجيا من الدهون الزائدة، وتحسين حالة الجلد، وحتى الذهاب آلام الظهر!
حيث المغلي طريقة لتنقية المياه
1.Syadte على كرسي، يجب الساقين النسبية إلى الخلف تكون على زاوية 90 درجة، مستقيم الظهر. يجب أن تكون مريحة، ولكن لا ترهل و "انتشار" على كرسي.
عيون 2.Close، والجلوس لبضع ثوان في حالة استرخاء. محاولة الاستماع إلى جسمك.
3. في هذا الوقت، المغلي قليلا الخاص بك الماء ليبرد، وتصبح مريحة للاستخدام. خذ كوب من السائل والبدء في تطهير.
يجب أن المياه 4.Pit، ببطء، مع توقف في رشفات صغيرة.
5. بمجرد شرب كل الماء، ووضع الزجاج على الطاولة، وانخفضت يديه على ركبتيه، والنخيل إلى أسفل.
6.Snova تغمض عينيك، حاول الاستماع إلى جسمك.
7.Teper تحتاج إلى الوقوف والاستلقاء على معدتك. يمكنك فقط إعداد حصيرة على الأرض، وإذا كنت تفعل ذلك في المطبخ. أو القيام بجميع الإجراءات بالقرب من الأريكة في غرفة.
مكان 8.Ruki بحيث كانت اليدين في الكتفين، وتبحث الرأس إلى الأمام والذقن على الجلوس السطح.
9.Pripodnimite رئيس تبدو وكأنها على الكتف الأيسر، تكافح من أجل رؤية ساقه اليمنى. في هذه الحالة، يجب جهة نظركم تنزلق ببطء على كامل الجسم. إذا كنت تجد صعوبة في جعل مثل هذه الخطوة لذلك، فإنه يجوز لرفع قليلا على يديه، ولكن في محاولة للحفاظ على مرفقيك ضغطت بقوة ضد السطح الذي انت تكذب.
10.Vernites إلى الموقف المبدئي. بعد ذلك، تفعل كل ما في الاتجاه المعاكس، وتبحث في الساق اليسرى له على كتفه الأيمن.
لماذا هذه التدريبات؟
والحقيقة أن مثل هذه التمارين تساعد أكثر كفاءة تدفق السائل تشرب لك لجميع الأجهزة الجهاز الهضمي. وبالإضافة إلى ذلك، كنت أعجن العمود الفقري! بعد العملية سوف تكون سهلة ومريحة بشكل لا يصدق!
انظر أيضا:علامات للعام الجديد 2019: كيف للاحتفال العام القادم وفقا للقواعد
لا تدخر المكان "الابهام إلى أعلى"، إذا أحببت هذا المقال. وقتك قضى - مجرد الثانية، وعندما قام عدد كبير من يحب، ثم المواد المفيدة سوف نرى المزيد من الناس. جيد جدا، وعند الكثير من الناس يرون هذه المادة التي يحتاجون إليها.
