إذا كنت ترغب في البقاء في صحة جيدة لفترة طويلة، ثم أبدا استخدام هذه المنتجات معا! قراءة! هنا وهناك مزيج من المفضلة لديك
بيكون + بيض
غالبا ما يتم طهي هذا الطبق لتناول الافطار. ولكن بعد يذهب دفعة من الطاقة التي قدمها الغذاء، ويأتي وشدة مشاكل مع الجهاز الهضمي.
البرغر المقلية +
هذا هو ما يتم تغذية نحن في المقهى مع الوجبات السريعة. هذه الأطعمة تحتوي على الدهون المتحولة، والتي تخفض نسبة السكر في الدم، والسبب النعاس والتعب.
عصير + الجرانولا
سوف تتلقى ثقل وعدم الراحة في الجهاز الهضمي. الأحماض الواردة، على سبيل المثال، عصير البرتقال، والحد من نشاط الانزيمات التي تفتت الكربوهيدرات.
كولا + البيتزا
آخر مزيج المفضلة لكثير من الناس. ولكن السكر في المشروبات الحلوة، يبطئ عملية الهضم، والنشا والبروتينات والكربوهيدرات، والتي هي موجودة في البيتزا، يتطلب نفقات هائلة من الطاقة لهضم.
النفط + الزيتون والجوز
قطعا لا البروتين لمزيج من الدهون المكسرات وزبدة. وزيت الزيتون تتداخل مع عملية الهضم من المكسرات.
عصير + الكعك
لك على الفور تشعر بالتعب إذا كنت تناول الطعام بشكل جيد.
المعكرونة + طماطم
هذا المزيج التقليدي يبرهن على أن تكون ضارة جدا لجسمنا. المعكرونة - من الكربوهيدرات التي يتم امتصاصها بشكل سيئ، وعصير يكون الأحماض، والتي تجعل من أبطأ حتى الاستيعاب.
فاكهة + زبادي
هذه المنتجات مزيج يقلل من كمية الألياف الغذائية وتشكل مادة سامة.
وجبة دسمة من الفاكهة +
اتضح أن تكون أكثر فائدة إذا، بعد وجبة دسمة لتناول قطعة من كعكة من الفاكهة! الفواكه استيعابهم طويلة وتمنع هضم الطعام.
البطاطس + لحم
مجرد وسيلة مثالية لجعل اضطراب في الجهاز الهضمي.
سعال شراب الليمون +
نحصل على كل مريض، ولكن هذا الجمع تجلب لك معاناة إضافية. الليمون ببساطة لا تعطي كسر المواد الغذائية في شراب، في نهاية المطاف إلى تتراكم في الدم.
حليب + موز
المكونات المفضلة لإعداد الكوكتيلات. ولكن هذا المزيج يمنع المخ ويعطي الشعور بثقل في الجسم كله.
الأدوية ضد الحساسية + عصير التفاح
أن يمنع عصير التفاح استوعبت هذه العقاقير في الدم، مما يقلل من فعاليتها بنسبة 70٪! غسل أسفل كل الحبوب مع الماء!
الماء + البطيخ
البطيخ هي المياه حوالي 95٪! إذا كانت تستخدم الماء كنت مجرد تمييع كل العصارات الهاضمة في المعدة.
زبادي + شاي
لماذا مزيج من هذا القبيل؟ لديك سوى تأثير سلبي على عملية الهضم!
