الغدة الدرقية - جهاز صغير جدا التي تزن فقط 25 - 40 م، ولكن من وظيفتها يعتمد على الجسم كله.
وتتمثل المهمة الرئيسية للغدة الدرقية هي للحفاظ على عملية التمثيل الغذائي العادي، ومن المهم جدا للحفاظ على دائما تحت السيطرة.
وكقاعدة عامة، فإن الكثير منا الذهاب إلى الطبيب عندما يتقدم مشكلة بالفعل.
لكنه أسهل بكثير لعلاج هذه المشكلة في المرحلة الأولى من تطورها، وأكثر من حالة العديد من الأجهزة يمكن تحديد بشكل مستقل، والشيء الرئيسي أن يعرف كيف.
ومن المهم أيضا أن تعلم الاستماع إلى جسمك. بعد كل شيء، والتعب، والتهيج وتورم في الساقين - غالبا ما تكون أول علامة على وجود مشكلة في الغدة الدرقية.
كثير منا يعرف أن حالة الغدة الدرقية ويمكن التحقق من استخدام اليود تجرد، ولكن أيضا وضعه ويمكن التحقق من ذلك باستخدام ميزان الحرارة.
بما فيه الكفاية ل3-5 أيام كل صباح قياس درجة حرارة الجسم، ومن ثم مقارنة النتائج.
الهيئات ر من 36،5S إلى 36،8S - لا شيء يدعو للقلق.
ر أدناه 36،5S الجسم - يخفض نشاط الغدة الدرقية، لا تأخير الزيارة إلى الغدد الصماء.
ر على 36،8S الجسم - يتم زيادة نشاط الغدة الدرقية، والتأكد من أن تكون على موعد مع طبيب الغدد الصماء.
لا تتجاهل أجراس الأولى، لأن الصحة - هي جوهرة التي ليس آسف لا الوقت ولا الطاقة.
ماذا سيحدث إذا كنت تستهلك بانتظام الثوم في الطعام
لماذا من المفيد تناول البدناء الذين تتراوح أعمارهم بين
