ربما كل واحد منا على الأقل مرة واحدة في حياته وجد نفسه في موقف حرج عندما تبدأ زوبعة في الوقت غير المناسب، وأنه ليس من الممكن وقفها بسرعة.
الأسباب الرئيسية لالسقطات ما يلي:
- البرودة الفائقة
- إفراط في الطعام
- كمية كبيرة من الكحول المستهلكة
-
إجهاد
ويمكن لجميع هذه العوامل تؤدي إلى تقلصات لا إرادية في الحجاب الحاجز، من ما يخرج من صوت الحنجرة مميزة، والتي نسميها السقطات.
التعامل مع السقطات يمكن أن يكون بسهولة جدا وبسرعة، وكل ما عليك القيام به - فإنه سيتم إيقاف انكماش الحجاب الحاجز.
1. ربما أكثر الطرق غير سارة، ولكن الحقيقية جدا - هي الضغط أصابعك على اللسان، كما انها كانت، مما تسبب الفواق.
2. أكثر غرابة، والطريقة أن أكون قد اختبرت شخصيا - هو عبور الأصابع قليلا. أنا لا أعرف كيفية التصرف. ربما على أصابع بعض الأعصاب، ولكن الأسلوب يعمل لا تشوبه شائبة تقريبا.
عندما تشنج من السقطات يكون لعبور قليلا الأصابع في كلا اليدين وسحب منها في اتجاهات مختلفة، كما لو كان يحاول كسر هذا الارتباط.
3. الطريقة الثالثة هي أيضا فعالة، ولكن استخدامها فقط إذا لم تكن في مكان عام، أو الأشخاص الخطأ يمكن أن نفهم لك.
التمسك بها لسانك إلى أقصى حد ممكن، ونحن يمكن أن تساعد في يديك، وسحب بلطف طرف. بعد بضع ثوان يذهب بعيدا السقطات.
