العمل لدي سكون وهو أجلس طوال اليوم مع رئيس مائلة. تورم الرقبة - القيام به حيال المنحدرات والاستمرار في العمل، وليس مع العلم أنه لم يكن سوى أجراس صغيرة، من الذين فرشاة جانبا مثل ذبابة مزعجة.
ونتيجة لذلك، في 45 عاما I حصل على اعتلال عنق الرحم. التوتر في الظهر وألم عندما تحول الرأس - تسمم أساسا حياتي، لذلك قررت عدم الأمل في حدوث معجزة، ولكن للعمل.
يجب أن أقول، إلى طبيب أعصاب أنا لا تدفع، وذهبت إلى مساعديه، علم التشخيص لها وانها وضعت برنامجا العلاج نفسه.
كل صباح بدأت مع الرقبة دافئة. لقد وجدت على تقنية الإنترنت Shishonina، والتي من السهل جدا لتنفيذ ولديها الكثير من ردود الفعل الإيجابية. إذا كانت الصورة ليست واضحة لممارسة أسلوبه يمكن العثور بسهولة على يوتيوب.
لكي لا تتأخر عن العمل ولم تدع يوما للشحن الرقبة، واضطررت الى وضع التنبيه لفي وقت سابق من 30 دقيقة. ولكن الامر يستحق ذلك.
في المساء قبل الذهاب إلى النوم وأنا أول وضعها على الرقبة نفسها الفلفل التصحيح، ولكن في وقت لاحق عمتي (أيضا ممرضة) نصحني صب زجاجة من الماء الساخن تسامحا، لوضعها مثل لفافة العنق ولفة. وتبين ارتفاع درجات الحرارة والتدليك في نفس الوقت.
بعد مدهون تدليك العنق وأعلى الظهر مع خليط من الزيتون (عباد الشمس متوفرة) الزيت والملح (50 مل: 5 ملاعق)، ثم مدسوس حتى الظهر والرقبة وذلك وشاح من الصوف يكمن في السرير.
تحسينات شعرت بالفعل في اليوم الثالث للإجراءات العادية، وبعد 1.5 أسابيع نسيت الألم.
ولكن، من المهم أن نتذكر أن مرحلة عنق الرحم الأمراض التنكسية القرص مختلفة، فضلا عن علاجه. ولذلك، وقبل استخدام أي دواء، يجب عليك استشارة الطبيب.
