علامات البشرية للصحة النفسية

click fraud protection

إذا كنت تشعر بأن حياتك غني عن الخطأ، أو كنت تعاني، ولكن ليس هناك أي نتيجة. اعتقد انك بحاجة الى العمل مع شخصيتك لتحقيق النتائج. بعد كل شيء، فمن الضروري أن تكون على خلاف مع نفسه لتنمية متناغمة من الحياة.

علامات أنك شخص سليم عقليا:

1. لا يوجد لديك خوف من المستقبل، وليس في العادة إلى حفر في الماضي.

من المهم جدا أن تعيش في الوقت الراهن. لا تدفع أكثر من حقيقة أنك فعلت قبل عام، لا طحن الحالات التي قد تأتي منذ زمن طويل. أيضا، فمن المهم أن لا تقلق بشأن ما سيحدث في المستقبل، القلق، والنظر في سيناريوهات مختلفة وبالجنون مع ما قد يحدث.

القاعدة الأولى - تعلم من أخطاء الماضي وعدم تكرارها، اتبع من دون عودة الى الوراء، ولكن تطبيق هذه التجربة. لا تدع الأفكار السيئة وأخطاء الماضي يخيفك وتوقف لاتخاذ خطوات إلى الأمام بسبب الخوف أن تجعل من الخطأ مرة أخرى.

مع المستقبل نفسه. يجب أن لا تخافوا لرسم الصور وكيف سيكون. يمكنك بناء عالم مثالي، ولكن في النهاية سوف تأتي مختلفة تماما. لا يمكن أن يكون كل شيء مثاليا، ولا تقلق إذا سار كل شيء وفقا للخطة الموضوعة. تغيير نفسك، أن تكون مرنة والتزام الهدوء.

2. كنت مرتاحا وحدها جيدا، وحدها.

instagram viewer

للعيش بشكل كامل لا تحتاج أن تحيط نفسك مع حفنة من الناس، مطرقة، إذا جاز التعبير، تفريغ داخل أشخاص آخرين. قد يكون جيدا قادرا على أن يكون وقتا طيبا مع نفسي. وبطبيعة الحال، والناس مختلفة ومجتمع واحد يحتاج الى مزيد من شخص أقل. ولكن الناس لا ينبغي أن تكون سببا في سعادتك أو السعادة. حتى إذا كان هناك أي أيام، عليك أن تكون واحد على واحد مع الآخر، لا تتبادر إلى الذهن أن تكون مفاجأة وستجد شيء للجميع.

وحتى الآن، أن يكون سعيدا تحتاج علاقات صحية والبشرية الكافية. دون الفضائح والمؤامرات. لكم هو ليس مملا في موقف بالراحة والاسترخاء وأنت لا نبحث عن سبب للشجار، إلى أن تتغذى على المشاعر السلبية.

3. لم تكن تعتمد على العلامات التجارية، "بونتو" والمال.

عندما راتبك هو 20 000 روبل، وكنت تنفق على الأحذية من المجموعة الجديدة، فإنه يجعلك تعتقد، وإذا كان لديك كل الحق؟ المال المتبقي لك البقاء على قيد الحياة بالكاد حتى الراتب القادم، وفيما يلي مرة أخرى شراء بعض الشيء الذي لا يمكن تحمله.

أعتقد أن تقوم بشراء هذه الأشياء لأنفسهم، ونبين للناس أن مستوى المعيشة الخاصة بك هو بما فيه الكفاية العالية على تحمل ذلك. من جهة، وهذا أمر جيد، ولكن قبل أن يقود أنفسهم في الديون، وبالتالي يقلل من جودة الحياة، والبدء في كسب ما يكفي حتى تتمكن من تحمل لشراء شيء، وليس لتجويع.

أيضا نقطة مهمة: الرجل المناسب مع النفس صحية، لا حاجة للوصول الى القروض إلى مفاجأة أخرى، أنهم يعيشون داخل وسائل الخاص بك... وتكون سعيدا. ومع ذلك، فإنها لا أطيل في الحديث عن الرغبة في أن يكون أفضل.

أشكركم على القراءة. إذا كنت مهتما في هذه البنود، يرجى وضع إصبعك إلى أعلى والاشتراك في القناة :) وهذا يساعدني على فهم أهمية والاستمرار في تطويرها.
Instagram story viewer