التغذية سفيتلانا فوس شرح ما الجمع بين الحليب جيدا.
و29 أغسطس في الساعة 19:00 في STB العرض الأول للموسم التاسع من البلاد مشروع هادف "Zvazhenі schaslivі ذلك". الرائدة - أنيتا Lutsenko. المدربين - مارينا Borzhemskaya، إيراكلي Makatsaria. وهذا الموسم 9 رجال و 9 نساء الكفاح من أجل حياة جديدة وسعيدة. كثير منهم يعتقدون أنه بسبب الوزن الزائد لم تكن قد تراكمت الحياة الشخصية والعلاقات مع الناس. مشروع اختصاصي تغذية دائمة سفيتلانا فوس ويواصل تقديم المشورة للقراء حول التغذية السليمة وصفات مفيدة سهم.
الحليب على ما يرام مع الحبوب والفاكهة (لذيذا وليس النشوية جدا).
غالبا ما يمكنك رؤية المعلومات التي الحبوب والحليب غير متوافقة، وهذا هو فئة من فئات المنتجات المختلفة. ويقول خبراء التغذية التقليدية التي الحليب عصيدة - انها الغذاء الصحي، والتي اثنين من المنتجات يكمل كل منهما الآخر في الأحماض الأمينية والبروتين التكوين.
هذا هو الحال إذا لم يكن لديك عدم تحمل اللاكتوز، وأمراض الحساسية لمكونات الحليب الكازين، لا أمراض المناعة الذاتية. أنا لا أوصي بشكل منتظم لتناول الطعام والشراب، ولكن 2 مرات في الأسبوع، والحليب عصيدة قد تكون موجودة في النظام الغذائي الخاص بك. ولكن من الأفضل أن تعطي الأفضلية للمنتجات الحليب المخمرة: اللبن، الزبادي، الحليب المخمرة خبز (لا الحشو)، والجبن.سوف تكون مهتمة لمعرفة أيضا، ما يجب القيام به مع خواتم الزفاف بعد الطلاق؟
