مرحبا بالجميع! أعطيت معظم الوظائف الكثير من الاهتمام لجمال المرأة، ولكن لماذا لا يتحدثون عن الفوائد؟ اليوم سوف تجد لمحة عامة عن تطبيقات الهاتف المحمول، والتي سوف يكون من الأسهل بكثير لتنفيذ في عادات جيدة الحياة.
هل تريد أن تكون جميلة فحسب، ولكن أيضا أكثر صحة (في واقع الأمر واحد دون الآخر، إلى حد كبير، فمن المستحيل)؟ ثم قراءة النص، وربما تثبيتها على هواتفهم الذكية هذه التطبيقات!
1. WaterBalance
يساعد هذا التطبيق للسيطرة على توازن السوائل في الجسم. وبشكل أكثر تحديدا، الماء في شكل نقي. انه ليس سرا أن الاستخدام اليومي من الماء العادي يحسن الأيض وحالة الجلد. شرب معدل المياه المطلوب يوميا، لا يمكنك تقلق بشأن الضغط قطرات، والصداع التوقف عن القلق بعد تطبيق في حياتك هذه العادة.
استخدام WaterBalance جدا بسيط: بعد تثبيت التطبيق، تسألون لمعالمها: بين الجنسين، الوزن والطول، الخ واستنادا إلى البيانات التي تم إدخالها يحسب أن نسبة الماء يجب أن تشرب يوميا. بعد شرب كوب من أي سائل، انقر على أيقونة زائد وحدد اسم للشرب وكميته.
! المهم الماء (مع أو بدون غاز) وملحق الحليب توازن المياه الخاصة بك، وعصير الفواكه، والشاي والقهوة والمشروبات الكحولية والمياه سحبت من الجسم. مهمتك - للتأكد من أنه خلال هذا الرقم يوم رجل في المرفق لرسم بالكامل الأزرق (مملوء بالماء).
2. WomanCalendar
تقويم النساء مريحة التي تراقب الدورة الشهرية. بعض النساء يعانين من تواريخ محددة للتقويم العادي، ولكنها ليست مريحة للغاية. هنا يمكنك وضع علامة مميزة في مربع مع التاريخ، وهذه علامة لا تزول، وسوف لن تكون متاحة للعيون الآخرين.
! المهم وتشمل إعدادات قبل تطبيق عمرك، وطول فترة الحيض واحد ومدة الدورة.
3. عيون استعادة تجريب
هذا الجمباز للعين. يحتوي التطبيق على مجموعة من التمارين لتصحيح الرؤية: كثرة الرمش ترجم البصر من نقطة واحدة إلى أخرى، ولا تزال العديد من التمارين مألوفة وجديدة تماما. وهناك مجموعه الجمباز يستغرق 5-7 دقائق في اليوم الواحد، ولكن تغيير في الرأي، ستلاحظ بسرعة كافية. بعض من أولئك الذين قد استخدمت بالفعل هذه الملاحظة التطبيق، وأننا يمكن أن حتى الفوز مثل هذه المشكلة خطيرة والحول.
! المهم في محاولة للحفاظ في صالة الألعاب الرياضية لكم شيئا يصرف. البداية / نهاية تمرين كنت في حالة تأهب زمارة.
4. لوح خشب
ممارسة "الشريط" سوف تساعدك على البقاء ضئيلة ومنغم. وهي تتطور عضلات الصحافة والأرداف والظهر، وإذا ويتم تدريب هذه العضلات بشكل جيد، والجسم تبدو جذابة وأنها أصبحت أكثر مرونة. هذا التطبيق يحتوي على الكثير من الاختلافات لوح: الكلاسيكية، على fitball، دراجة ثلاثية العجلات (على قدمين وجهة)، الخ.
! المهم يمكنك اختيار النظم الجاهزة ولكن يمكنك أن ترى كل الخيارات المقترحة لتدابير الاستثمار المتصلة بالتجارة وجعل المفضلة الخاصة بك مجموعة الشخصية من التمارين. يمكنك تحديد وقت التدريب الأمثل وتحديد وقت انتهائها.
5. عداد الخطى - خطوات مضادة حرة والسعرات الحرارية
تم تصميم عداد الخطى لمراقبة النشاط البدني الخاص بك. تحميل التطبيق، وتثبيته في وزنك، والطول والجنس (هذه المعايير تؤثر على طول الخطوة) والأهم من ذلك وقت عقد الهاتف معك (في يديك، في جيبك أو محفظتك)، ومشاهدة عدد الخطوات التي قمت به لهذا اليوم. فإن عداد الخطى حساب لك الخطوات اللازمة معدل، وبمجرد أن تصل إلى أن هذا المؤشر يخطر لك باستخدام إشارة.
! المهم قد يكون من تلك اللحظات عندما هز الهاتف، سيتم التعرف على التطبيق مثل الخطوات. وليس من الضروري أن تهز أداة عمدا، من أجل تحقيق العدد المطلوب من الخطوات. أيضا محاولة عدم الهاتف ostavlt مع عداد الخطى، حيث سوف يهز (على سبيل المثال، على مقعد من سيارة متحركة).
هي كل هذه التطبيقات متوفرة في GOOGLEPLAY، و WaterBalance ويمكن للمالك استخدام "تفاحة" الهاتف الذكي. للحصول على الوظيفة، بالمناسبة، يوجد تباين الخاص للتطبيق وصفها في هذه المادة.
شكرا للعرض هذا المنصب! أقدر لكم كل مثل وبعد ثانية)
