5 إصابات المشتركة، والتي يمكن أن تلتقط شاحنة في كيفية حماية أنفسهم

وسائل النقل العام هو بالتأكيد بعيدا عن عقيمة. الدرابزين تسوية الملايين من جميع أنواعالفيروسات والبكتيريا. بالإضافة إلى قائظ الهواء الدافئ في السيارات عديمة التهوية والصالونات - بيئة مثالية للجراثيم!

الذي هو في خطر؟

ان الخطر الرئيسي للركاب - هو، بطبيعة الحال، الأمراض التي تنتقل عن طريق الرذاذ المحمولة جوا (SARS وغيرها). إذا كان هناك شخص واحد على الأقل المرضى، وانه سوف يعطس في المقصورة ليست إغلاق الفم، ثم مئات الآلاف من الكائنات المجهرية الحصول في الهواء. ونتيجة لذلك، وجميع الركاب داخل دائرة نصف قطرها 1.5 متر من "مركز الزلزال" قد يصاب.

خطر معين

• كبار السن
• الأطفال
• الناس الذين ضعفت من أمراض مزمنة في الجسم.

ووفقا للإحصاءات، والسفر في وسائل النقل العام في 6 مرات تزيد من خطر السارس فى 5 أيام القادمة.

5 إصابات المشتركة، والتي يمكن أن تلتقط شاحنة في كيفية حماية نفسك / istockphoto.com

السارس، القمل والجرب، والالتهابات المعوية والتهاب الكبد وغيرها من المشاكل

وسائل النقل العام غير المرجح أن يصابوا وشيء أكثر غير سارة. على سبيل المثال، قمل الرأس. خصوصا خلال ساعات الذروة، في حين المقصورة قريبة من الحافلة أو المترو الركاب سيارة يتم الضغط بإحكام ضد بعضها البعض، "وجها لوجه".

الجرب الصيد، وتستخدم للنقل بالسكك الحديدية، ممكن نظريا فقط - في ظروف مؤسفة للغاية. صحي الجلد وظائف وقائية. لذلك، إذا كنت لا يجلس بجانب بوم على يديك لا الجروح والتخفيضات، وبعد رحلتك كنت اغسل يديك بالماء والصابون، والتلوث غير محتمل.

الالتهابات المعوية (كميتها كبيرة!) والتهاب الكبد A. العوامل المسببة لالتهاب الكبد A و الالتهابات البكتيرية المعوية ينتقل عن طريق الأيدي القذرة. مبدأ العدوى مشابهة في جميع الحالات: الممرضات الحصول على يديك، على سبيل المثال، من خلال الدرابزين القذرة. ثم الرجل من هذه العادة، وجلب يديك لوجه - حتى يدخل إصابة الجسم. مائة خطر في المئة من العدوى، وبطبيعة الحال، لا وجود لها. كما الحماية المطلقة.

هذا الاجراء فقط الوقائي الذي يعطي ضمان الحد الأقصى - أنه التطعيم ضد بعض الأمراض المعدية. على سبيل المثال، هناك لقاحات ضد معظم الالتهابات المعوية الخطيرة - والتيفية dezenterii والتهاب الكبد A. أول أوصى الأكثر شيوعا المجموعتين قضى السكان (الشعب الذي يرتبط إلى منطقة الخدمة المهنة). أو الموظفين الذين لديهم اتصال مع مصدر محتمل للعدوى. فمن المستحسن لقاح ضد التهاب الكبد A للجميع، على الرغم من أن في جدول التطعيم ليست مدرجة.

وهناك أيضا عدوى معوية فيروسي ينتقل بسهولة عن طريق الرذاذ المحمولة جوا. على سبيل المثال، فيروس الروتا ويمكن التقطت في النقل، حتى دون لمس السكك الحديدية أو الأسطح الملوثة الأخرى. أحيانا يكون من الأفضل أن يقف في سيارة مترو الانفاق وثيقة مع شخص مصاب. تطعيم ضد فيروس الروتا الموصى بها للأطفال الصغار، لأنها تضع أكبر قدر من شكل حاد من المرض.

عدوى غير TB هو ممكن؟

للعدوى يؤثر على حشد تصريف عصيات ومدة الاتصال مع المريض. ولذلك، فإن معظم المصابين الذين يعيش باستمرار مع الرجل المريض (مع نموذج مفتوح السل)، أو العمل معهم في الفريق. ومع ذلك، يمكن أن تحدث عدوى عصية الحديبة نظريا في أي مكان مزدحم. بما في ذلك وسائل النقل العام.

وليس من الضروري أن يكون حول الناقل للعدوى. ويكفي، على سبيل المثال، في الهواء يستنشق في الحافلة أو المترو، حيث أن المتفطرة السلية الأيسر من المريض. ومع ذلك، هذا لا يعني أن الناس بالضرورة الحصول على المرضى. عدة سيناريوهات محتملة.

1. تحدث العدوى، وإذا كان الشخص خفضت حصانة، وهو مريض. لحسن الحظ، وهذا لا يحدث في كثير من الأحيان. ووفقا للاحصاءات، من أصل 100 شخص مصاب عصية الحديبة، حوالي 5 سوء.
2. تحدث العدوى، ولكن الفطرية هي الحياة "قيلولة" في الجسم ولا تظهر.
3. لا تحدث العدوى (هناك الناس الذين هم مقاومة وراثيا لالمتفطرات).

5 إصابات المشتركة، والتي يمكن أن تلتقط شاحنة في كيفية حماية نفسك / istockphoto.com

كيف تحمي نفسك

هنا لا أحد لديه أي شيء جديد حتى جاء مع:

• نمط حياة صحي
• تصلب
• النظافة الشخصية.

1. إذا كنت مسافرا في وسائل النقل العام، وشخص العطس والسعال قريب، الابتعاد أو الإجازة.
2. لا تلمس يد شخص للميكروبات لم ندخل في الجسم عن طريق الفم والعينين والأنف.
3. عند الخروج من السيارة، ويمسح يديه مناديل مضادة للجراثيم أو مطهرات هلام.
4. وهناك طريقة أخرى لحماية - قناع طبي. ومع ذلك، رأي الخبراء على فعاليتها غامضة.

يعتقد بعض الناس أن تحتاج إلى ارتداء قناع للتو المرضى، لتجنب نقل العدوى للآخرين. A بصحة جيدة للقيام بذلك عديمة الفائدة. الفيروسات، على سبيل المثال، وسوف تكون قادرة على اختراق therethrough. ولكن كما هو يعتقد أن القناع لا يزال يقلل من خطر العدوى. ومع ذلك، فإنها لا تكون فعالة فقط خلال ح 2 الأولى.

أيضا سوف تكون مهتمة لقراءة هذا: أعلى 7 من النظافة الشخصية الحميمة، والتي يجب أن يعرف كل امرأة