أهلا وسهلا بك! أعمل كطبيب لمدة 21 عاما. اسمي جورج O. Sapego. هذه المقالة سوف نتحدث عن كيفية اتخاذ لركوب مع قصص من الدوخة والشهية.
وليس لدي الوقت لمثل هذا الهراء كل عملية كتابة رد منفصل، ولكن لا يمكن ترك bredyatinu دون عقاب، ولذا فإنني سوف نحاول أن نقدم خلاصة الجمعة القصير.
كيف قلة النوم يؤثر على الوزن
هنا هو ما يكتبون:
من قلة النوم هي عملية الأيض بالانزعاج. وهذا يعني أنه حتى مع السعرات الحرارية وزيادة الوزن.
في الواقع:
من قلة النوم أريد أن أكل الحلو والمالح وبعض سنيك. كثير من الناس يعتقدون أن يؤدي إلى السمنة. ولكن كل شيء صعب للغاية. ثم مع مرور الوقت يمكن أن يؤدي إلى ضعف تحمل الجلوكوز (لدي مقال عن التسامح الجلوكوز). ثم يوم واحد من الإفراط في تناول الطعام بعد قلة النوم يمكن أن يكون حتى مرض السكري. ولكن هذا هو وقت ما لاحقا.
بعد ويعتقد أن الناس التهم قسط كاف من النوم المنتجات الضارة المختلفة، لأن هذه المنتجات هي لفترة أطول قليلا من الأيام العادية تلوح أمامهم. عادل إغراء كبير.
وهذا يعني تشعر بالانزعاج عملية الأيض؟ وزيادة أو نقصان؟ إذا النقصان، ثم الوزن سوف تزيد، وإذا زاد وزنه من الحرق.
في الواقع، وعدم التمثيل الغذائي النوم لا تباطأت. تخيل العصب الطالب بالنعاس. قدمت؟ وقال انه يتطلع الدهون؟ لا. وكان نحيف وشاحب. في رأيي، فمن الواضح جدا للجميع. والطالب يأكل الحلو، ولكن لأسرف في الشراب مع kartohu الدهون لا. له سوف قطعة لا تذهب إلى الحلق. وينظر الى كل شيء. وإذا لم يكن مستيقظا لمدة 16 ساعة، وكل 20، ثم هذه إضافي 04:00 كنه لم تغلب على الابهام، وركض الدماغ أو توتر. وبالتالي فإن الوزن سوف ينخفض بسرعة.
كيف يؤثر الإجهاد الوزن
هنا هو ما يكتبون:
عندما التوتر التي تنتجها الأدرينالين هرمونات الغدة الكظرية والكورتيزول. كلاهما تحفيز الشهية.
في الواقع:
الأدرينالين - إجهاد هرمون الحادة. عند مهاجمة نمر، يتم تحرير الأدرينالين. انها شنت ردا مشهورة جدا "المكافحة أو الهروب". تشغيل عادة. القلب بقصف، الشعب الهوائية الدم تمدد حتى يثخن (لأنه يمكن التسويد النمر). ولكن لتناول الطعام في نفس الوقت لا تريد. هذا، وآمل أيضا، كل شيء واضح ...
شيء آخر هو الكورتيزول. ووالتمثيل الغذائي يؤثر على الشهية. وزن أنه آخذ في الازدياد.
عندما كان الناس يموتون من مرض خطير، لأنها توفر لتحفيز الشهية من هذا الهرمون. لديهم هذا الهرمون، وأكل أكثر وزيادة الوزن.
الدوخة انخفاض ضغط الدم
هنا هو ما يكتبون:
الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم هو بالدوار عندما نقف فجأة.
في الواقع:
الدوار - الشعور دوران الأجسام المحيطة بها. ويرتبط ذلك إلى النظام الدهليزي.
الأشخاص الذين يعانون من انخفاض في ضغط الدم لا يشعرون بالدوار. لديهم عيون الظلام. هذه هي أشياء مختلفة. كائنات أمام أعينهم لا تتحرك، وانها ليست في الجهاز الدهليزي. أنها تتعامل في عدم كفاية إمدادات الدم إلى الدماغ. أنها تقع تقريبا الى الاغماء.
ودعا الدولة لمثل هذه الغثيان. مع التركيز على المقطع الأخير. وهذا لا يعني أنهم حمقى. وهذا يعني أنهم سوء. كما السيدات الفيكتوري الذي كان في الكرة يمكن أن تقع في الاغماء. وفي الوقت نفسه، أيضا، أصبح سوء.
الدوار من التلف otolith
هنا هو ما يكتبون:
الدوار هو من التلف otoliths. Otoliths - انها الصخور في الأذن الداخلية. تلف هذه الحجارة هناك شعور من الخوف والذعر.
في الواقع:
Otoliths - ليست هذه هي الحجارة. هذه الحجارة الصغيرة. بلورات نوعا ما. لا كانت معطوبة، والنازحين. لديهم مكان للتلف لأنها صغيرة جدا. انهم ببساطة التحرك في الجزء الخطأ من الجهاز الدهليزي، وهذا يظهر الدوخة.
من إتلاف الحجارة يبدأ الذعر. لا كانت معطوبة. انهم إثارة هجوم مفاجئ من الدوار. هذا هو الشعب بالدوار والخوف.
إذا حببت هذا المقال، ثم وضع أقوياء البنية والاشتراك في قناة بلادي. قراءة مقالاتي على المواضيع ذات الصلة:
مرض مينيير. كيفية العيش معها. ما الذي يمكن القيام به في المنزل
5 حقائق عن الإجهاد
كما الناس يدركون ضعف تحمل الجلوكوز
